Dr. Mercola
코로나19 팬데믹이 시작된 이래 모든 사람이 코로나를 유발하는 바이러스인 코로나19바이러스(SARS-CoV-2)에 똑같이 취약한 것은 아니라는 것이 분명해졌습니다. 근본적인 건강 상태와 전반적인 생활 방식을 포함하여 바이러스에 노출된 경우 질병에 걸릴 가능성에 영향을 미치는 여러 요인이 있습니다.
그러나 일부 연구에 따르면 혈액형이 코로나19를 포함한 특정 질병에 여러분을 더 취약하게 만들 수 있다고 시사하므로 혈액형은 또 다른 관련 요소입니다.
혈액형은 바꿀 수 있는 것이 아니기 때문에 비타민 D 수준 최적화, 올바른 식습관, 체중 최적화 등 질병 위험을 낮추기 위해 영향을 미칠 수 있는 전략에 주로 초점을 맞추는 것이 현명합니다.
그렇기는 하지만 블러드 어드밴시스(Blood Advances) 학회지에 발표된 연구에 따르면 수용체 결합 도메인(RBD)으로 불리는 SARS-CoV-2 표면에 있는 단백질이 호흡기 세포에서 발견되는 혈액형 A에 대한 결합을 선호하는 것으로 나타났습니다.
혈액형의 기본 원리
혈액은 포함된 항원의 유형에 따라 분류됩니다. 항원은 적혈구의 단백질이며 모든 인간은 A, B, AB 또는 O의 네 가지 혈액형 중 하나를 가지고 있습니다. Rh 인자라고 하는 세 번째 항원은 있을 수도 없을 수도 있습니다. 여러분의 혈액에 Rh 인자가 있다면 여러분은 Rh 양성입니다. 그렇지 않은 경우 Rh 음성입니다.
더글라스 구겐하임 박사(Douglas Guggenheim)는 "항원이 특정 박테리아와 같이 신체에 익숙하지 않은 물질과 접촉하면 면역 체계의 반응을 유발합니다. 수혈 중에 기증자의 혈액형이 귀하의 혈액형과 일치하지 않는 경우 동일한 유형의 반응이 발생할 수 있습니다. 이 경우 혈액 세포가 응집되어 잠재적으로 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다."라고 펜 메디신(Penn Medicine)에 설명했습니다.
이것이 바로 이러한 다양한 항원에 대한 지식이 없었던 1901년 이전에는 수혈이 매우 위험했던 이유입니다.
수혈 과정에서 서로 다른 혈액형이 섞여서 혈액이 뭉쳐서 독성 반응을 일으켰습니다. 적혈구 표면에는 항원이 하나, 둘이거나 또는 전혀 없습니다. 네 가지 혈액형은 다음과 같이 분류됩니다.
- 그룹 A — 적혈구의 항원 A(및 혈장의 B 항체)
- 그룹 B — 적혈구의 항원 B(및 혈장의 A 항체)
- 그룹 AB — 적혈구의 항원 A와 B 모두(하지만 혈장에는 A 항체와 B 항체가 없음)
- 그룹 O — 적혈구의 항원 A도 B도 아님(하지만 A와 B 항체 모두 혈장에 있음)
A/AB/B/O 및 Rh 항원은 모두 유전적으로 양쪽 부모에서 자녀에게 전달됩니다.
A형 혈액을 가진 사람들이 코로나19의 위험이 더 높습니까?
O형 혈액은 가장 흔한 혈액형이며, 백인의 33%, 아프리카계 미국인의 24%, 아시아인의 27%, 라틴계 미국인의 29%가 A형 양성(A+) 혈액을 가지고 있습니다. A형 음성(A-) 혈액형은 백인의 7%, 아프리카계 미국인, 아시아인 및 라틴계 미국인의 2% 이하에서만 발견되고 훨씬 드뭅니다.
특집 연구에서 연구진은 SARS-CoV-2의 수용체 결합 도메인(이하 'RBD')이 다른 혈액형의 호흡기 및 적혈구와 어떻게 상호 작용하는지 테스트했습니다.
그들은 "SARS-CoV-2의 RBD는 혈액형 항원에 결합하는 것으로 알려진 고대 렉틴 계열과 서열 유사성을 공유합니다."라고 언급했습니다. 그들의 테스트는 SARS-CoV-2 RBD가 폐에서 발견되는 혈액형 A항원을 우선적으로 인식하고 들러붙는 것으로 나타났습니다.
연구에 따르면 "SARS-CoV-2 RBD는 호흡기 상피 세포에서 발현되는 혈액형 A와 결합하여 혈액형 A와 SARS-CoV-2를 직접 연결합니다."라고 밝혀졌습니다.
이 연구는 혈액형 A가 SARS-CoV-2 감염에 직접적으로 기여한다는 것을 확실하게 입증하지는 않지만, A형 혈액형 환자가 코로나19 및 사스와 같은 다른 코로나바이러스에 감염될 위험이 더 큰 것으로 보이는 이유에 대한 식견을 제공할 수 있습니다.
연구 저자인 하버드 의과 대학 브리검 앤 위민스 병원(Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School)의 션 스토웰(Sean Stowell) 박사는 보도 자료에서 다음과 같이 설명했습니다.
"바이러스성 RBD가 호흡기 세포에 있는 A형 혈액형 항원만을 선호한다는 것은 흥미롭습니다. 이는 바이러스가 대부분의 환자에게 들어가 감염되는 방식인 것으로 추정됩니다.
혈액형은 우리가 바꿀 수 있는 것이 아니라 유전되기 때문에 도전입니다. 그러나 바이러스가 사람들의 혈액형과 어떻게 상호 작용하는지 더 잘 이해할 수 있다면 새로운 약이나 예방 방법을 찾을 수 있을 것입니다."
코로나19 위험의 중요한 예측 인자로서의 혈액형
게놈 차원의 연관 연구는 혈액형을 담당하는 유전자 구조(유전자좌)가 SARS-CoV-2 감염 위험의 중요한 유전적 예측 인자일 수 있음을 확인했습니다.
실제로, 연구진은 뉴잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)의 2020년 10월호에서 "우리는 호흡 부전이 있는 코로나19 환자의 유전적 감염 민감성 구조로 3p21.31 유전자군을 확인하고 ABO 혈액형 체계의 잠재적인 관련성을 확인했습니다."라고 보고했습니다.
중국 우한에서 실시한 코로나19 사례 연구에서 A형 혈액형 여성이 코로나19에 더 큰 감염 민감성을 갖는 것으로 다시 밝혀졌습니다. 유사한 결과가 뉴욕 장로교(NYP) 병원 시스템에서 알려진 혈액형으로 SARS-CoV-2 검사를 받은 14,112명의 데이터를 사용하여 확인되었습니다.
O형이 아닌 혈액형은 감염 위험이 약간 증가한 반면, AB형과 B형은 삽관 위험이 높았으며 AB형은 O형에 비해 사망 위험이 증가했습니다.
연구진은 "우리는 Rh 음성 혈액형이 세 가지 결과 모두에 대해 보호 효과가 있는 것으로 추정했습니다. 이러한 결과는 혈액형이 코로나19에서 어떤 역할을 할 수 있다는 증거의 일부가 됩니다."라고 덧붙였습니다.
31,300개의 샘플을 분석한 체계적인 검토 및 메타 분석에서도 A형 혈액형에서 코로나19 감염 위험이 증가하고 혈액형 O형은 이에 덜 취약한 것으로 보이는 연관성을 발견했습니다.
500,000명 이상의 사람들을 대상으로 한 덴마크 연구에서도 O형 혈액형이 SARS-CoV-2 감염 위험 감소와 관련이 있음을 발견했습니다.
가정용 유전자 검사 회사인 '23andMe'도 750,000명 이상의 정보를 사용하여 수행한 연구의 예비 결과를 발표했습니다. 그들의 초기 결과는 사람의 혈액형이 바이러스에 대한 감염 민감성에 영향을 미친다는 것을 시사합니다.
이 회사는 혈액형 별로 코로나19 양성 반응을 보인 비율이 혈액형 AB의 4.1%라고 보고했습니다. 이 연구에서 보고된 차이점은 O형이 A형, B형 또는 AB형 혈액형에 비해 바이러스 양성 검사 가능성이 9% 또는 18% 낮다는 것을 보여주었습니다.
별도의 연구에서 연구진은 혈액형 O Rh 양성인 사람이 최상의 보호를 받는 것을 발견했습니다. 그러나 혈액형이 코로나19의 중요한 인자인지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 적어도 한 연구에서 혈액형과 코로나19 위험 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다. 연구진은 다음과 같이 주목했습니다.
"우리 연구가 대규모 예비적이라는 성격과 무위결과인 점을 감안할 때 우리는 SARS-CoV-2 및 코로나19와 ABO 그룹의 중요한 연관성이 있을 가능성이 낮으며, 유사한 환경이나 조상을 가지는 개인 또는 인구 수준에 따른 질병 감염 민감성 또는 중증도와 관련된 유용한 인자는 아닐 것으로 믿습니다."
혈액형은 다른 질병과 관련이 있습니다
코로나19 감염에서 혈액형의 역할은 아직 밝혀지지 않았지만, 혈액형은 B형 간염 및 뎅기 출혈열과 같은 다른 질병에서 어떤 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병, 심장병 및 인지 기능 저하와 같은 만성 질환도 영향을 받을 수 있습니다.
예를 들어 혈액형 B+를 가진 사람들은 O-와 비교했을 때 제2형 당뇨병 위험이 35% 증가합니다. A형과 AB형 혈액형도 O형에 비해 위험이 증가했습니다. AB+는 위험이 26% 증가했고 A-는 위험이 22% 증가했으며 A+는 위험이 17% 증가했습니다.
그 이유로는 혈액형이 내피 또는 염증 표지자뿐만 아니라 제2형 당뇨병 위험 증가와 관련해 혈장 용해성 세포 간 부착 분자 1(ICAM-1) 및 TNF 수용체 2(TNF-R2) 수준에 영향을 미칠 수 있다는 점이 시사되었습니다.
또한 혈액형이 장내 미생물군의 구성에 영향을 미치는 유전적으로 결정된 요인이고 차례로 에너지 균형, 포도당 대사 및 저등급 염증 등 대사 건강에 영향을 미치는 것도 가능합니다.
인지 장애의 경우, AB형 혈액형 환자는 VIII형 폰 빌레브란트 인자(vWF) 복합체와 같은 대체 경로에 미치는 영향으로 인해 위험이 증가할 수 있습니다.
20년 이상의 추적 조사를 거친 두 건의 대규모 코호트 연구에서도 혈액형과 관상 동맥 심장병(CHD) 위험 사이의 연관성을 발견했습니다. 동맥경화 혈전 혈관 생물 학회지(Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology)에 다음과 같은 연구가 게재되었습니다.
"심혈관 위험 요인에 대해 조정된 통합 분석에서 혈액형 O를 가진 참가자와 비교했을 때 혈액형 A, B 또는 AB를 가진 사람들은 관상 동맥 심장병에 걸릴 가능성이 더 높았습니다. 전반적으로 관상 동맥 심장병 사례의 6.27%는 O형이 아닌 혈액형을 물려받은 것이었습니다."
병에 걸리지 않기 위해 취할 수 있는 사전 조치
혈액형이 코로나19 감염 위험의 주요 요인으로 판명되든 아니든, 이는 통제할 수 있는 것이 아닙니다. 그러나 통제할 수 있는 다른 많은 요소가 있습니다. 예를 들어 비만인 경우 건강한 체중 감량에 초점을 맞추면 코로나19를 포함한 바이러스성 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
영양 측면에서 필자는 이상적인 체중에 가까워지거나 이상적인 체중에 도달할 때까지 탄수화물을 근본적으로 제한하고 건강한 지방과 적당한 양의 단백질로 대체하는 순환식 키토제닉 식단을 채택하기를 추천합니다. 이 식단은 궁극적으로 신체가 탄수화물이 아닌 지방을 주요 연료로 연소하게 합니다.
여기에는 모든 극도로 가공된 식품을 피하고 가당을 하루에 최대 25g(인슐린 저항증 또는 당뇨병 환자인 경우에는 15g)으로 제한하는 것이 포함됩니다.
매주 규칙적인 운동을 하고 깨어있는 시간 동안 신체적 움직임을 늘리십시오. 하루에 세 시간 미만으로 앉아 있는 것을 목표로 충분한 수면을 취하고 비타민 D 수치를 최적화하며 정서적 건강을 돌보십시오.
만성 스트레스는 시간이 지남에 따라 내장 지방 증가의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스 수준에 대처하는 것은 이상적인 체중을 유지하고 감염 위험을 낮추는 데 필수적입니다. 전반적으로 건강한 생활 방식을 유지하기 위한 조치를 취하는 것은 눈덩이 효과를 가져와 다양한 유형의 감염 및 질병에 대한 회복력을 강화합니다.