자주 간과되지만 살 수 있는 음식 중 단연 가장 건강에 좋고 가격도 적당한 다섯 가지 최고의 음식을 소개합니다.

심박 변이도는 심박수 사이 경과 시간에서 나타나는 변화에 관한 측정치입니다.

크라이오테라피의 건강상의 이점에는 염증, 통증 및 부기가 줄어드는 것, 우울증과 불안 증상이 줄어드는 것 등이 있습니다.

마사지가 이로운 결과를 나타내는 것으로 밝혀진 6가지 영역에는 통증, 정신 건강, 염증, 면역 기능, 근육 경련 및 유연성 등이 있습니다.