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재생 농업을 지원해야 하는 6가지 주요 이유

재생 농업을 지원해야 하는 6가지 주요 이유

재생 농업과 생물역학 농업은 환경 파괴와 관련된 오염을 최소화하기 위한 가장 종합적인 글로벌 전략입니다.

주방에 꼭 있어야 할 필수품 7가지

주방에 꼭 있어야 할 필수품 7가지

주방에 비축해 놓아야할 필수품은 건강한 식용유 및 식이 지방, 수제 사골 국물, 사과 식초, 향신료 및 세라믹 칼입니다.

몸을 해독하는 최고의 팁

몸을 해독하는 최고의 팁

글리신(Glycine)은 체내 시스템에서 글리포세이트를 제거하는 강력한 해독 보조제로 밝혀졌습니다. 클링하르트 박사는 하루에 두 번 글리신 1티스푼을 복용할 것을 권장합니다.

호르몬 균형을 위한 상위 7가지 조언

호르몬 균형을 위한 상위 7가지 조언

홀푸드 식단을 유지하고 가공식품을 피하는 것은 천연 호르몬 기능을 보존할 수 있는 근본적인 전략입니다.

플랭크와 푸시업의 상위 10가지 이점

플랭크와 푸시업의 상위 10가지 이점

플랭크와 푸시업은 자신의 체중을 활용하여 저항을 만들어내는 운동으로, 체중 운동으로 알려져 있습니다.

더 나은 뇌 건강을 위한 상위 9가지 영양소

더 나은 뇌 건강을 위한 상위 9가지 영양소

뇌 건강에 필수적인 영양소에는 해양 기반의 오메가-3 지방인 DHA와 EPA, 아세틸-L-카르니틴, 비타민 D, 비타민 B12, MCT 오일, 프로바이오틱스 등이 있습니다.

변비 예방을 위한 도움말 6가지

변비 예방을 위한 도움말 6가지

마그네슘은 변비에 효과적이며, 이는 변을 부드럽게 하고 근육을 완화시켜, 배변을 쉽게 하며 힘을 덜 쓰게 해줍니다.

의료 사고를 피하기 위한 주요 도움말

의료 사고를 피하기 위한 주요 도움말

의료 사고는 미국에서 세 번째 주요 사망 원인입니다. 처방된 약물로 인한 부작용은 대부분의 의원성 사망을 설명합니다.

마그네슘을 우선시해야 하는 주요 이유

마그네슘을 우선시해야 하는 주요 이유

마그네슘 부족은 심장병의 강력한 예측 인자이며, 최근 연구에 따르면 무증상의 마그네슘 결핍도 심혈관 건강을 손상시킬 수 있습니다.

매일 명상을 해야 하는 가장 큰 이유

매일 명상을 해야 하는 가장 큰 이유

명상은 줄기세포의 생성 및 세포 및 텔로미어 재생을 포함한 수많은 생물학적 효과를 나타내는 것으로 과학적인 증명이 되었습니다.


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