최신 헬스 뉴스

2019년 5월 25일 | 93 보기

탄산음료를 끊는 것은 건강을 위해 할 수 있는 가장 기초 단계입니다. 연구에 따르면 전 세계적으로 탄산음료로 인해 매년 약 183,000 명의 사망자가 발생한다고 합니다.

2019년 5월 24일 | 125 보기

요가의 과학 및 요가 수련이 어떻게 여러분의 전반적인 건강 개선에 도움을 줄 수 있는지 알아보세요.

2019년 5월 23일 | 131 보기

흡기근 강화 훈련은 중년 성인의 혈압을 낮추고, 심건강을 개선하며, 인지 및 신체 활동을 증진해줍니다.

2019년 5월 22일 | 244 보기

건강보조식품은 일반적으로 안전하지만, 이를 언제, 그리고 어떻게 섭취해야 하는지는 안전성과 효과성의 관점 모두에 영향을 미칠 수 있습니다.

2019년 5월 21일 | 160 보기

스타틴(Statins)이 가벼운 심장마비의 빈도를 줄이긴 하지만, 심장 근육을 포함한 근육에 손상을 입히기 때문에 반드시 심장병 위험성이나 심장마비로 인한 사망률을 낮추지는 않을 것입니다.

2019년 5월 20일 | 284 보기

많은 렉틴 성분은 염증을 일으킬 수 있으며, 일부 렉틴은 혈액의 점성을 증가시키며 유전자 표현을 방해하고 내분비 기능을 교란시킵니다.

2019년 5월 19일 | 312 보기

단식 모방 다이어트는 물만 먹는 단식과 동일한 건강상의 이점을 얻기 위해 개발되었으나, 물 단식과 비교하여 제한 사항을 준수하기에 보다 쉽고 안전한 방법입니다.

2019년 5월 18일 | 266 보기

균형 잡힌 구강 미생물 생태계는 최적의 건강 상태를 위해 중요합니다. 건강한 구강 위생은 폐렴 위험도를 낮춥니다. 하루에 두 번 양치하지 않는 경우, 하루 세 번 양치할 때와 비교했을 때 치매 위험도가 증가합니다.

2019년 5월 17일 | 182 보기

크로모서로피(색채요법)는 안전하고 강력한 대체 치유 전략으로 거의 모든 사람의 자가 치료법에 포함할 수 있습니다.

2019년 5월 16일 | 153 보기

우리는 후각을 높이 평가하지 않습니다. 인간의 후각은 생각하는 것보다 훨씬 더 우리의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.