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만일 잇몸에서 피가 난다면 이것이 부족한 것일 수 있습니다

만일 잇몸에서 피가 난다면 이것이 부족한 것일 수 있습니다

잇몸 출혈은 치아를 지원해주는 잇몸과 뼈 내에 생긴 감염 및 염증으로 인한 치주 질환의 경고 신호일 수 있습니다.

키토 치미추리 미트볼 레시피

키토 치미추리 미트볼 레시피

좋은 품질의 고기와 간단하고 신선한 소스는 이 키토 미트볼을 어느 때나 훌륭한 요리로 만들어줄 수 있습니다.

얼음을 활용해야 할 때와 열을 활용해야 할 때

얼음을 활용해야 할 때와 열을 활용해야 할 때

얼음은 혈관을 좁혀주기 때문에 부상에 효과가 있는 한편, 열은 진행 중인 근육통을 완화해줍니다.

약물 없이 여성 호르몬 균형을 유지하는 방법

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중년 여성의 경우 갱년기 증상을 완화하고 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 약물을 사용하지 않는 옵션이 있습니다.

아보카도가 콜레스테롤, 심장 및 뇌 건강을 개선하는 데 도움이 되는 방법

아보카도가 콜레스테롤, 심장 및 뇌 건강을 개선하는 데 도움이 되는 방법

연구에 따르면 아보카도는 지질 프로필을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 아보카도가 없는 동일한 지방 비율의 식단보다 LDL 콜레스테롤을 2배 더 효과적으로 낮출 수 있습니다.

여러분의 미래에 디지털 알약이 있을까요?

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2017년 11월, FDA는 조현병, 우울증 및 양극성 장애를 치료하기 위해 디지털 알약 아빌리파이 마이사이트(Abilify MyCite)를 승인했습니다.

크랜베리의 광범위한 건강 효능

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크랜베리는 미국에서 주로 연말에 인기있는 맛있는 과일입니다. 다양한 건강 효능을 알게 되면 크랜베리를 일년 내내 먹고 싶어질 수도 있습니다.

효모 선별하기: 영양 효모와 맥주 효모

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영양 효모는 비타민 B12를 포함한 비타민 B 복합체의 훌륭한 원천으로 잘 알려져 있습니다. 영양 효모가 여러분의 건강을 어떻게 이롭게 하는지 알아보세요.

구운 베이컨을 곁들인 따뜻한 아스파라거스 수프 레시피

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구운 베이컨을 곁들인 따뜻하고 맛있는 키토제닉 아스파라거스 수프는 영양 가득한 재료를 통해 여러분을 따뜻하고 배부르게 해 줄 것입니다.

근육통이 있어도 운동을 해야 하는 이유

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근육통이 있다고 해서 반드시 운동을 쉬어야 하는 이유가 되지는 않습니다. 사실, 이러한 증상은 여러분의 운동이 진전되어가고 있다는 신호일 수 있으며, 근육이 이롭고 건강을 증진시켜주는 방식으로 압박을 받고 있는 것일 수 있습니다.


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