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마이크로비즈

한눈에 보는 정보 -

  • 마이크로비즈(미세 플라스틱)는 바디 워시, 페이셜 스크럽, 치약 등에서 발견되는 작은 플라스틱 알갱이입니다
  • 마이크로비즈는 대부분의 폐수 처리장의 필터를 통해 자연환경으로 배출됩니다
  • 플라스틱 마이크로비즈는 물에서 독소를 흡수하고 다양한 해양 생물, 그리고 결국 인간이 섭취하게 됩니다
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Dr. Mercola

마이크로비즈(마이크로비드)는 피부 각질을 제거하고 여드름을 없애고 치아를 깨끗하게 유지하는 완벽한 방법으로 광고됩니다. 그러나 바디 워시, 치약, 페이셜 스크럽 및 기타 많은 퍼스널 케어 제품에서 발견되는 이 작은 알갱이는 작은 플라스틱 조각에 지나지 않습니다.

너무 작기 때문에 이러한 플라스틱이 환경에 위험을 거의 끼치지 않는다고 생각할 수 있지만, 실제로는 그 반대입니다. 재활용이 가능하고, 그렇지 않다면 쓰레기통에 담겨있는 더 큰 플라스틱 조각과는 달리, 마이크로비즈는 너무 작아서 화장실 배수구로 흘러내려 갑니다.

뉴욕주 법무 장관 사무실의 보고서에 따르면, "배출된 후에는 환경에서 미세 플라스틱이나 마이크로비즈를 효과적으로 제거하는 알려진 방법이 없습니다."

사용되는 필터가 너무 작아서 잡을 수 없기 때문에 이들은 폐수 처리장을 통해 바로 이동합니다. 그 결과 우리의 수로는 애초에 퍼스널 케어 제품에 있어서는 안 되는 플라스틱 마이크로비즈로 점점 막히고 있습니다.

마이크로비즈는 독소를 흡수하고 해양 생물에 의해 섭취됩니다

연구들은 이제 겨우 마이크로비즈가 야기한 환경 오염의 정도를 밝히기 시작했을 뿐입니다. 2012년 오대호 조사에서 이 지역은 "환경에서 발견되는 미세 플라스틱의 농도가 가장 높고, 마이크로비즈가 만연"한 것으로 밝혀졌습니다.

일단 물에 들어가면 마이크로비즈는 폴리염화비페닐(PCB)과 같은 내분비 교란 및 암 유발 화학 물질을 쉽게 흡수합니다. 플라스틱은 이러한 독소를 바닷물에서 발견되는 수준보다 100,000배에서 100만 배 더 높은 수준으로 농축할 수 있습니다.

생선의 알을 닮은 이 알갱이는 플랑크톤, 생선, 바닷새 및 고래를 포함한 다양한 형태의 해양 생물이 먹습니다. 뉴욕주 법무 장관 보고서에서는 다음과 같이 언급합니다.

"수생 환경의 미세 플라스틱 농도는 빠르게 증가하고 있습니다. 이러한 미세 플라스틱의 축적은 특히 우려스러운데, 이는 미세 플라스틱이 큰 파편보다 훨씬 더 광범위한 유기체에 의해 섭취될 가능성이 있기 때문에 먹이 사슬 전체에서 생물학적으로 이용 가능하게 만듭니다.

… 야생 생물이 플라스틱을 섭취하면 섭취하는 종과 먹이 사슬의 상위에 있는 다른 종 모두에게 독성 섭취 가능성이 있습니다.

섭취한 플라스틱에서 야생 동물로 옮겨지는 유해 화학 물질에는 제조 과정에서 플라스틱에 첨가된 화학 물질과 폴리염화비페닐(PCB), DDT 및 다환 방향족 탄화수소(PAHs)와 같이 해수나 담수에서 플라스틱 표면에 한 번 수집되는 '소수성 오염 물질'이 포함됩니다."

물론 이러한 위협은 해양 야생 생물에서 멈추지 않습니다. 마이크로비즈를 섭취한 해산물을 먹으면 잠재적으로 많은 양의 환경 독소에 노출될 위험이 있습니다.

100개 이상의 퍼스널 케어 제품에 마이크로비즈가 들어 있습니다

마이크로비즈는 1970년대부터 사용되었지만, 1990년대까지는 제조업체에서 널리 사용되지 않았습니다. 당시 기업들은 아몬드 가루와 바다 소금과 같은 천연 연마 재료를 플라스틱 마이크로비즈로 대체하기 시작했습니다.

이는 수익 측면에서 영리한 움직임이었습니다. 마이크로비즈는 피부에 부드럽고 순하기 때문에 며칠에 한 번에서 일주일에 한 번 사용하는 거친 연마 재료를 사용하는 제품과 달리 매일 사용할 수 있었습니다. 이는 더 많은 제품 사용과 더 큰 수익을 의미했습니다.

마이크로비즈가 포함된 많은 제품은 성분 목록에 이를 나타내야 하는데, '폴리에틸렌' 또는 '폴리프로필렌'으로 표시될 수 있습니다. 미국인들은 1인당 연간 약 0.88g의 마이크로비즈를 사용하는 것으로 추정됩니다. 이는 적은 양처럼 들리지만, 잠재적으로 뉴욕주에서만 배출되는 마이크로비즈가 약 19톤에 달합니다.

뉴욕에서는 크기가 5mm 미만인 플라스틱 입자가 포함된 화장품 또는 퍼스널 케어 제품의 판매를 금지하기 위해 작년에 마이크로비드 수질오염 방지 법안(Microbead-Free Waters Act)이 통과되었습니다.

2014년에 통과된 일리노이 법은 또한 2017년 말까지 마이크로비즈가 포함된 제품의 제조를 금지하고 2018년 말까지 그러한 제품의 판매를 금지합니다. 캘리포니아와 오하이오는 또한 이 알갱이에 대한 금지를 제안했으며 연방 법안인 2014년 마이크로비드 수질오염 방지 법안도 도입되었습니다.

그동안 유니레버(Unilever), 프록터 앤 갬블(Procter & Gamble), 존슨 앤 존슨(Johnson & Johnson), 콜게이트 팔모라이브(Colgate-Palmolive) 및 로레알(L' Oreal)을 포함한 여러 대기업은 제품에서 마이크로비즈를 단계적으로 제거하기로 약속했습니다.

치약과 모든 퍼스널 케어 제품에서 마이크로비즈를 피하세요

명백한 환경적 위협을 제외하고도 마이크로비즈가 포함된 치약을 거부해야 하는 충분한 이유가 있습니다. 작년에 댈러스의 한 치과 위생사가 환자의 치아에서 마이크로비즈를 발견했다고 보고했습니다.

이 작은 조각은 크레스트(Crest)의 마이크로비드 치약에서 발견되어 환자의 잇몸 아래에 끼어 있었습니다. 이는 음식과 박테리아가 잇몸 라인으로 들어가 실제로 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다. 크레스트 치약을 만드는 프록터 앤 갬블(P&G)은 결과적으로 2016년까지 마이크로비즈 사용을 중단할 것이라고 보고했습니다.

마이크로비즈의 사용이 사라지는 것처럼 보이지만 퍼스널 케어 제품 위원회(PCPC, Personal Care Products Council)는 폴리젖산(PLA)과 같은 생분해성 플라스틱으로 만든 마이크로비즈가 퍼스널 케어 제품에 남아 있도록 로비하고 있습니다. 그러나 폴리젖산은 환경에서 생분해되지 않습니다.

퍼스널 케어 제품에는 무엇이 숨어 있을까요?

안타깝게도, 마이크로비즈는 화장품과 퍼스널 케어 제품에서 주의해야 할 유일한 독소가 아닙니다. 환경 작업 그룹(EWG, Environmental Working Group)에 따르면 평균적인 미국 여성은 168가지 화학 물질이 포함된 하루에 12개의 퍼스널 케어 제품 또는 화장품을 사용합니다.

대부분의 남성은 더 적은 수의 제품을 사용하지만 여전히 매일 약 85개의 화학 물질에 노출되며, 청소년들은 하루 평균 17개의 퍼스널 케어 제품을 사용하며 더 많이 노출됩니다.

분명히, 그러한 화학적 노출은 특히 평생에 걸쳐 거의 매일 발생하기 때문에 중요합니다. EWG가 10대를 대상으로 퍼스널 케어 제품의 어떤 화학 물질이 몸에서 발견되었는지 테스트했을 때 파라벤과 프탈레이트를 포함한 16가지 호르몬 변경 화학 물질이 발견되었습니다.

또한 31,000명 이상의 미국 여성을 대상으로 한 연구에서 연구자들은 공기, 물 및 토양 또한 오염시킬 수 있는 플라스틱, 퍼스널 케어 제품 및 가정용품에서 흔히 발견되는 111개의 인공 화학 물질의 혈액 및 소변 수치를 조사했습니다.

체내 화학 물질 수치가 높은 여성은 수치가 낮은 여성보다 2~4년 일찍 폐경을 경험하는 것으로 나타났습니다. 특히 15가지 화학 물질(PCB 9개, 살충제 3개, 프탈레이트 2개, 푸란 1개 포함)이 조기 폐경과 중요한 관련이 있으며 이는 난소 기능의 조기 저하를 시사합니다.

많은 퍼스널 케어 제품 및 화장품에서 발견되는 가장 위험한 화학 물질은 다음과 같습니다.

파라벤은 데오도란트 및 기타 화장품에서 발견되는 화학 물질로 여성 호르몬 에스트로겐의 작용을 모방하여 인간 유방 종양의 성장을 촉진할 수 있습니다. 2012년에 발표된 연구에 따르면 데오드란트(발한 억제제) 및 기타 화장품의 파라벤이 실제로 유방암 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

이 연구는 유방 종양이 나타나는 곳을 조사하고 발한 억제제가 일반적으로 적용되는 유방 및 겨드랑이 부위의 상부 사분면에서 더 높은 농도의 파라벤이 발견되었음을 확인했습니다.

라우릴 황산나트륨은 계면 활성제, 세제 및 수천 가지 화장품 및 산업용 세정제에 사용되는 유화제입니다. 거의 모든 샴푸, 두피 트리트먼트, 염색약 및 탈색약, 치약, 바디 워시 및 클렌저, 메이크업 파운데이션, 액체 손 세정제, 세탁 세제 및 목욕 오일과 목욕 소금에 존재합니다.

라우릴 황산나트륨(SLES/SLS)의 실제 문제는 제조 공정(에톡실화)으로 인해 SLES/SLS가 발암성 부산물인 1,4 디옥산으로 오염된다는 것입니다.

프탈레이트는 다른 문제들 중에서도 남아의 생식 기관의 선천적 결함과 성인 남성의 정자 운동성 저하와 관련된 가소성 성분입니다. 프탈레이트는 흔히 '향기'라는 일반적인 용어로 샴푸 라벨에 숨겨져 있습니다.

메칠이소치아졸리논(MIT, Methylisothiazolinone)은 신경계에 해로운 영향을 미칠 수 있는 박테리아 발생을 방지하기 위해 샴푸에 사용되는 화학 물질입니다.

석유 또는 콜타르로 만든 톨루엔은 대부분의 합성 향료와 매니큐어에서 발견됩니다. 빈혈, 혈구 수 감소, 간 또는 신장 손상과 관련된 만성 노출은 태아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

더 안전한 퍼스널 케어 제품을 찾는 방법

커피 스크럽

환경 그룹 EWG는 잠재적으로 위험한 화학 물질이 없는 퍼스널 케어 제품을 찾는 데 도움이 되는 훌륭한 데이터베이스를 보유하고 있습니다. USDA 100% 유기농 씰이 있는 제품은 잠재적으로 독성이 있는 성분을 피하고 싶다면 가장 안전한 방법 중 하나입니다.

'모두 천연' 라벨을 자랑하는 제품에는 여전히 유해한 화학 물질이 포함되어 있을 수 있으므로 전체 성분 목록을 확인해야 합니다. 더 나은 방법은 일상을 단순화하고 직접 제품을 만드는 것입니다. 예를 들어 코코넛 오일 한 병으로 많은 로션, 물약 및 헤어 트리트먼트를 대신할 수 있으며, 원하는 경우 향기를 위해 고품질 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다.

피부가 가장 크고 투과성이 가장 높은 기관이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 피부에 바르는 거의 모든 것이 혈류로 들어가 몸 전체에 분산됩니다. 이러한 화학 물질이 체내로 들어가면 일반적으로 분해에 필요한 효소가 부족하기 때문에 시간이 지남에 따라 축적되는 경향이 있습니다.

이는 필자가 "꼭 해야 하는 경우라도 먹지 않을 것 같은 제품은 몸에도 바르지 마세요"라고 말하는 것을 좋아하는 이유입니다.

필자의 개인적인 천연 스킨 케어 제품의 성분을 살펴보면 알아차릴 수 있는 것은 바로 유기농 코코넛 오일, 오렌지 오일 또는 로즈마리 추출물과 같이 여러분이 알고 인식할 수 있는 성분입니다.

각질 제거 마이크로비즈를 포기하는 것이 걱정된다면 피부를 빛나게 하는 더 많은 천연 옵션이 있습니다. 예를 들어, 드라이 스킨 브러싱은 각질을 제거하고, 외모를 개선하며, 막힌 모공을 제거하고 피부가 '호흡'할 수 있도록 합니다.

소금, 설탕 또는 커피 찌꺼기와 같은 천연 연마제를 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 결합하여 수제 각질 제거제를 만들 수도 있습니다.

+ 출처 및 참조