임신 중 타이레놀 복용은 자폐증 위험을 두 배로 증가시킵니다

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타이레놀

한눈에 보는 정보 -

  • 임신 중 비정상적인 호르몬에 대한 노출은 태아의 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 2014년에 발표된 연구에서는 아세트아미노펜이 실제로 호르몬 교란 물질이라고 경고하였습니다
  • 2014년 연구에 따르면, 임신 중 아세트아미노펜을 사용하면 아이가 과잉행동장애(hyperkinetic disorder) 진단을 받을 위험이 37% 증가하며 이는 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상의 심각한 형태입니다
  • 2019년 한 연구에 따르면, 아세트아미노펜의 영향을 가장 적게 받은 산모의 자녀들과 비교했을 때, 아세트아미노펜에 가장 많이 노출된 산모의 자녀들은 약 9살 때 ADHD에 걸릴 위험이 286% 더 높았고, 자폐성 스펙트럼 장애(ASD)에 대한 위험도 362% 더 높았습니다
  • 2016년 발표된 연구는 임신 18주 및 32주 차에 아세트아미노펜 사용 시 아이의 행동장애가 나타날 위험이 42% 더 높고 과민증상이 나타날 위험은 31% 더 높았습니다
  • 또 다른 2016년 조사는 임신 중 아세트아미노펜을 사용했던 산모의 남녀 아이들 모두 5살 때 ADHD 증상을 보일 가능성이 41% 더 높다는 것을 발견했습니다. 또한 남자아이들은 자폐성 스펙트럼 장애를 갖게 될 가능성이 더 높았습니다
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머콜라 박사로부터

처방전이 필요 없기 때문에 많은 사람들이 비처방 약(OTC, 구매 시 처방전이 필요하지 않은 약)을 안전한 것으로 봅니다. 이는 사실이 아닙니다.

예를 들어, 파라세타몰(paracetamol)이라고도 하며 타이레놀이라는 상표명 등으로 판매되는 아세트아미노펜은 사실 손에 넣을 수 있는 더 위험한 약 중 하나입니다.

아세트아미노펜이 미국의 급성 간 기능 부전의 주요 원인이라는 통계에도 불구하고, 대부분의 사람들은 이 약을 복용하기 전에 여러 번 고민하지 않습니다.

아세트아미노펜은 두통, 발열, 감기 증상을 치료하기 위해 고안된 다양한 제품뿐만 아니라 코데인(codeine)이나 하이드로콘(hydrocodone)과 같은 처방 진통제에서도 섞여 발견됩니다. 그리고, 대부분의 가정에는 상비약으로 처방전이 필요 없는 약들 중 한 가지 이상이 있는데, 이는 쉽게 과다 복용으로 이어질 수 있습니다.

타이레놀은 처음에는 통증에 쓰이는 안전한 약으로 환영받았지만, 2013년 타이레놀로 인해 간과 신장이 손상되는 등 매년 5만 건 응급실을 찾게 된다는 내용의 소송이 줄을 이었습니다. 암울한 사실은 2005년까지만 해도 과학자들은 이미 "심각한 아세트아미노펜의 간 독성이 급성 간 기능 상실로 이어진다"는 사실을 알고 있었다는 점입니다.

그뿐만 아니라, 의도하지 않은 과다 복용이 수백 건의 자살 시도, 사망, 간 이식 수술에 영향을 미친다는 보고도 있었습니다.

2006년 국가 데이터베이스 분석의 통계에 따르면 연간 아세트아미노펜으로 인한 응급실 방문은 5만 6천 명, 입원 환자는 2만 6천 명으로 기록되었습니다. 아세트아미노펜 과다복용으로 인한 연평균 사망자는 458명이었습니다.

또한, 많은 연구들이 아세트아미노펜의 임신 중 사용과 아이에 대한 평생의 반향을 연관시켜 그들의 행동장애, 과잉행동장애, 자폐증 발병 위험 증가를 설명했습니다.

자녀의 과잉행동장애와 아세트아미노펜 사용의 연관성

2014년 소아 과학 학술지(JAMA Pediatrics)에 발표된 한 연구에 따르면, "아세트아미노펜은 호르몬 장애 요인이며 임신 중 비정상적인 호르몬에 대한 노출은 태아의 뇌 발달에 영향을 줄 수 있습니다."

많은 임산부가 임신 중 어느 시점에서 처방전이 필요 없는 진통제를 복용할 확률이 높다는 점을 고려할 때 이는 중요한 문제입니다.

2014년 연구에 따르면, 임신 중 아세트아미노펜을 사용하면 아이가 과잉행동장애(과운동증후군) 진단을 받을 위험이 37% 증가하며, 이는 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상의 심각한 형태입니다.

해당 경우, 자녀는 7살 때 ADHD 약물을 처방받을 가능성이 29% 더 높았습니다. 또한, 아세트아미노펜을 3회 이상 사용한 어머니에게서 가장 강한 연관성이 관찰되었으며, 사용 빈도가 높을수록 아이가 행동 장애를 경험할 가능성이 높았습니다. 당시 포브스(Forbes)는 다음과 같이 보도했습니다.

"아세트아미노펜은 태반을 통해 태아와 태아의 섬세하게 발달하는 신경계로 이동할 수 있습니다. 이 약은 내분비계 호르몬 교란제로 알려져 있으며, 이전에는 남성 영아의 잠복 고환과 관련이 있었습니다.

모체의 호르몬 환경이 태아의 발달에 중요한 역할을 하기 때문에 저자들은 아세트아미노펜이 모체의 호르몬을 교란시키거나 신경 사망을 유발할 수 있는 산화 스트레스를 유도하는 등 신경독성을 통해 뇌 발달을 방해 할 수 있다고 말합니다."

JAMA 소아과 저널(JAMA Pediatrics)에서도 발간된 이 연구는 임신 18주와 32주에 아세트아미노펜의 사용이 아동의 행동 문제 위험 42%, 과잉 행동 증상 위험 31% 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.

어머니가 임신 32주에 아세트아미노펜을 사용했을 때, 아이에게 정서적인 문제가 발생할 위험이 29% 더 높고 "총 문제행동"이 발생할 위험이 46% 더 높았습니다.

임신 중 타이레놀 복용은 자폐증 위험을 두세 배 높일 수 있습니다

임신 중 타이레놀 복용

JAMA 정신과학 저널(JAMA Psychiatry)에 2019년 10월 30일 온라인 발표된 한 연구는 아세트아미노펜 사용과 ADHD 사이의 연관성을 더욱 강화하는 동시에 이것이 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 위험을 증가시킨다고 지적했습니다. 저자들은 이렇게 말했습니다.

"이전 연구는 임신 중 모체의 아세트아미노펜 사용과 자녀의 과잉행동장애 또는 ADHD, 자폐증의 위험 증가에 대한 우려를 제기했습니다. 그러나 대부분의 연구는 모계 자기보고에 의존했습니다.

보스턴 출생 동세대 분석(Boston Birth Cohort) 방법을 통해 시행한 996명의 어머니와 자녀 쌍에 대한 이 동세대 분석 연구에서는 아세트아미노펜에 태아 노출 시 코드 혈장 생체지표가 어린 시절 주의력 결핍, 과잉 행동 장애 및 자폐증 스펙트럼 장애의 위험 증가와 관련이 있다는 것을 보여준다고 밝혔습니다."

아세트아미노펜(1분위, 아세트아미노펜의 코드 혈장 생체지표 기준)에 대한 노출이 가장 낮은 산모의 자녀에 비해, 2분위 아이들의 ADHD 진단 위험이 226% 높았으며, 10세 정도(평균 9.8세)까지 ASD 진단의 위험이 214% 높았습니다.

아세트아미노펜에 대한 노출이 가장 큰 3분위 아이들은 ADHD의 위험이 286%, ASD의 위험이 362% 더 높았습니다. 저자들이 지적한 바와 같이, 그들의 연구 결과는 "태아와 태아기 아세아미노펜 노출과 소아 신경 발달 위험 사이의 연관성에 관한 이전 연구를 뒷받침합니다."

산후 아세타미노펜 사용 또한 자폐증과 관련이 있습니다

출생 후 아세트아미노펜을 사용하는 것도 문제를 일으킬 수 있습니다. 사실, 어떤 사람들은 어린 시절 예방 접종에 뒤이어 자폐증의 위험이 증가하는 것은 사실 백신이 아니라 백신 주사를 맞은 후에 아세트아미노펜을 부적절하게 사용하기 때문일 수 있다고 주장합니다.

필자의 견해로는, 독성이 있는 주사제에 면죄부를 주는 것도 비이성적으로 보이지만, 아세트아미노펜을 복용시키는 것은 확실히 상황을 더 악화시킬 수 있습니다. 2008년에 발표된 소규모 예비 조사 연구는 "홍역, 유행성 이하선염, 풍진 예방접종 후 아세트아미노펜 사용"이 자폐증과 관련이 있다고 결론지었습니다.

백신과 자폐증의 연관성에 대한 폭로자들은 다음과 같이 지적합니다. 1980년대 초 자폐증 추세가 급격히 증가하기 시작했을 때 접종 일정에 백신만 추가된 것이 아니었고, 소아과 의사들은 아스피린이 라이 증후군(Reye's syndrome)과 연관이 있기 때문에 아스피린 대신 아세트아미노펜을 사용하라는 지시를 받았습니다.

2017년 한 연구에서는 "아세트아미노펜을 유아와 어린아이들에게 사용하는 것은 임신 중 사용하는 것보다 자폐증과 훨씬 더 강하게 연관되어 있을 수 있습니다. 아마 의약품 초기 발달 과정의 대사 분해 관련 결핍 때문일 것입니다."라고 주장하기도 합니다.

부모들은 많은 이유로 영유아들에게 타이레놀을 주지만, 타이레놀이 일상적으로 사용되는 한 가지 예는 예방접종 후입니다.

그리고 2009년 란셋(Lancet) 저널에 실린 연구에 따르면, 아세트아미노펜은 실제로 함께 투여했을 때 예방접종 효과를 낮출 수 있는데, 이 또한 아이에게 아세트아미노펜을 주지 말아야 할 또 다른 이유가 됩니다.

예방접종을 받은 직후 아세트아미노펜을 맞은 유아들은 면역반응이 낮아져 백신을 맞은 질병에 대한 항체가 크게 줄어들었습니다.

연구에 사용된 백신은 폐렴, 해모필루스 인플루엔자 B형(Haemophilus influenzae type b, Hib), 디프테리아(diphtheria), 파상풍, 백일해, B형 간염, 소아마비, 로타바이러스(rotavirus) 등입니다. 저자들은 다음과 같이 결론 내립니다.

"열성 반응은 크게 줄었지만, 백신 접종 시 해열제의 예방적 투여는 여러 백신 항원에 대한 항체 반응이 감소되기 때문에 일상적으로 권장되어서는 안 됩니다."

독소 없는 임신을 위한 팁

필자는 임신 중 아이의 건강을 지키기 위해서는 임신 기간 동안 가능한 많은 잠재적인 신경독소를 알고 피하는 것이 필수적이라고 생각합니다.

우리의 환경은 이처럼 다양한 독소로 가득 차 있으며, 각각의 독소로부터 자신을 완전히 방어할 수는 없을지 모르지만, 각 가정 내에서 여러분은 뛰어난 통제력을 가지고 있습니다.

섭취하는 음식과 음료, 그리고 임신 중에 사용하기로 선택한 집, 개인 관리, 의료 제품들은 태아의 발달과 장기적인 건강에 뚜렷한 영향을 미칠 수 있습니다.

ADHD와 자폐증은 둘 다 지난 수십 년 동안 유행하면서 급증했고, 이것은 무언가 심각하게 잘못되고 있다는 것을 보여줍니다. 우리의 환경은 지나치게 독성이 강해지고 있고, 아이들은 우리의 화학적인 생활양식에 대한 대가를 치르고 있습니다. 아세트아미노펜과 같은 비처방 약물은 유아가 싸워내야 하는 독성의 일부입니다.

불필요한 모든 약물을 피하는 것은 개인이 통제할 수 있는 큰 측면 중 하나입니다. 아래에서 몇 가지 더 설명하겠습니다. 하지만 피해야 할 것들에 대한 끝없는 목록을 작성하는 대신, 가능한 최소한의 화학 물질 노출로 건강한 생활 습관을 이끌어 내기 위해 해야 할 일에 집중하는 것이 훨씬 쉽습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

가능한 한 글리포세이트(glyphosate)와 같은 농업용 화학 물질에 대한 노출을 줄이기 위해 유기농 농산물과 방목 사육된 동물성 식품을 구입하세요. 모든 종류의 가공 및 사전 포장된 음식을 피하세요. 이 방법으로 농약, 인공 식품 첨가제, 위험한 인공 감미료, 식품 착색제, MSG 및 라벨이 없는 유전자 조작 성분을 자동으로 피할 수 있습니다.

또한 폴리 염화 비페닐(PCBs) 및 수은으로 심하게 오염된 기존 또는 양식 생선을 피하세요. 야생에서 잡은 알래스카 연어는 멸치, 정어리, 고등어, 청어 같은 작고 지방이 많은 생선과 더불어 필자가 여전히 먹기를 권하는 몇 안 되는 생선 중 하나입니다.

만약 정기적으로 이를 먹지 않는다면, 오메가-3 수치를 최상으로 만들기 위해 크릴오일 보충제 섭취를 고려해보세요.

음식과 음료를 플라스틱이 아닌 유리에 보관하고, 내분비 기능을 방해한다고 알려진 플라스틱 화학물질에 노출되지 않도록 랩이 씌워진 식품과 통조림 식품을 사용하지 마세요.

모든 수도꼭지에 적절한 물 필터를 설치하세요. (샤워기나 욕조에도)

집에서는 천연 청소 제품만 사용하세요.

샴푸, 치약, 항바이러스제, 화장품과 같은 세면제를 천연 브랜드 제품으로 바꿔보세요. 환경 작업 그룹(Environmental Working Group)은 여러분이 더 안전한 개인 생활 용품을 찾을 수 있도록 도와주는 훌륭한 데이터베이스를 가지고 있습니다. 필자 또한 최고 품질의 유기농 스킨케어 라인, 샴푸와 컨디셔너, 바디버터를 제공하며 이는 완전히 자연적이고 안전합니다.

인공적인 방향제, 건조기용 시트, 섬유 유연제 또는 기타 합성 향수를 사용하지 마세요. 향기는 "깨끗하다"는 생각을 버리세요. 그렇지 않습니다. 깨끗한 빨래는 전혀 냄새가 나지 않아도 됩니다.

독성 PFOA 화학물질을 방지하기 위해 코팅된 냄비와 팬을 세라믹 또는 유리 조리도구로 교체하세요.

집을 수리하거나 아기 용품을 살 때는 "친환경" 무독성 대체품을 찾아보세요. 플라스틱 장난감, 특히 이빨을 사용하게 하는 장난감을 피하고 매트리스, 카시트, 간호용 베개와 같은 품목에 유독성 내화성 화학물질이 포함되어 있지 않은지 확인하세요.

비닐로 된 샤워 커튼을 천으로 만든 커튼으로 교체하거나 유리 샤워 도어를 설치하세요. 샤워 커튼과 같은 대부분의 연질 플라스틱 제품은 프탈레이트(phthalates) 같은 위험한 가소제를 함유하고 있습니다.

집 주변에 살충제를 뿌리거나 디트(방충제 diethyltoluamide의 속칭)가 들어 있는 방충제를 몸에 사용하지 마세요. 언제나 안전하고 효과적이며 자연적인 대안이 있습니다.