급증하는 전자담배와 합성 마리화나(대마초) 중독

전자담배

한눈에 보는 정보 -

  • 전자담배는 납, 벤젠, 톨루엔 및 포름알데히드와 같은 제조자가 공개하기 꺼리는 독성 물질을 포함할 수 있습니다
  • 일반적으로 독성 화학 물질로 가득 찬 합성 대마초는 발작, 신장 및 뇌 손상, 뇌졸중 및 심장마비 등 심각한 반응을 유발합니다
  • 진짜 대마초는 발작 장애, 기분 장애, 통증 장애, 암, 다발성 경화증(MS) 및 파킨슨병에 치료 효과가 있음이 입증되었습니다
텍스트 크기 변경하기:

머콜라 박사로부터

기존 전통적인 담배의 인기가 점차 감소함과 더불어 전자담배의 인기가 증가하면서 새로운 건강 문제뿐만 아니라 합성 대마초와 같은 새로운 "합성 마약" 문제를 촉발했습니다. 합성 마약은 마약 관련법을 우회하도록 설계된 불법 또는 금지된 약물의 합성 유사품입니다.

전자담배의 위험성은 기존의 흡연만큼 명확하지 않을 수 있지만, 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 우발적인 중독이 급증하고 있습니다. 특히 증기 방식의 액체 충전물을 접하는 아이들에 대한 문제가 심각합니다. 중독 사례의 절반 이상이 5세 이하의 어린이에게 발생했습니다.

아동이 기존 전통적인 담배에 중독되기 위해서는 반드시 흡연을 해야 합니다. 하지만, 전자담배의 경우, 아동이 일부 전자담배의 액체 충전물을 만지는 행동만으로도 화학 물질이 피부와 심지어 눈을 통해 쉽게 흡수될 수 있기 때문에 위험합니다. 합성 대마초의 독성 효과도 치명적으로 밝혀졌습니다.

전자담배 또는 가짜 대마초에는 자연 성분이 없습니다

전자담배가 많은 중독을 유발하는 이유는 실험실에서 부자연스럽게 합성되어 중금속, 용제 및 독성 화학 물질이 한데 섞여 있는 경우가 다반사이기 때문입니다.

합성 마리화나(대마초)를 사용해도 실험실에서 제조된 화학 물질의 치명적인 조합을 종식시킬 수 없습니다. 포푸리, 허브향, 심지어 "식물성 식품"을 흉내 낸 다양한 버전이 수입되고 있습니다.

완전히 안전하지는 않지만, 대마초는 많은 건강상 효능을 제공하는 천연 허브입니다. 하지만, 이 합성 약물은 건강에 대한 이점을 전혀 제공하지 않으며 전적으로 위험합니다.

연기가 나지 않는다고 건강에 해롭지 않은 것은 아닙니다

불을 붙이는 대신에 전자담배는 액체를 가열하는 메커니즘으로 작동합니다. 이 액체에는 니코틴, 향료 및 용매가 포함되어 있으며 증기로 변하여 사람이 흡입하고 배출합니다. 이를 "베이핑"이라고 부릅니다.

업계에서는 전자담배가 해롭지 않다고 주장하지만, 테스트 결과 이 에어로졸에 독성 금속 나노 입자가 나타났습니다.

전자담배의 고유한 문제 중 하나는 누구나 쉽게 피울 수 있어 간접흡연에 노출될 수 있다는 점입니다. 대부분 근처의 흡연 구역 밖으로 나갈 필요 없이 사무실 책상에서 피울 수 있습니다.

어떤 사람은 하루 종일 전자담배를 피웁니다. 제조자가 생각하는 대로 연기가 진정으로 "수증기"만으로 구성되었다면 문제가 되지 않겠지만, 수증기만 들어 있는 것이 아닙니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 팀 맥아피(Tim McAffee)는 다음과 같이 말합니다.

"무엇이 얼마나 들어 있는지, 그리고 포함된 성분이 환경에 얼마나 배출되는지 알지 못합니다. 하지만 그런 것이 있을 것이라고 가정할 수 있습니다."

전자담배 증기에는 주석, 구리, 니켈 및 은 규산염 입자가 있는 것으로 나타났습니다. 어떤 경우에는 기존의 담배를 피울 때 나오는 수치보다 더 큰 수치에 노출될 수 있습니다.

금속 나노입자를 호흡하면 미세한 입자 크기로 인해 신체의 자연 방어 체계를 더 잘 피할 수 있으며, 혈류와 신체 조직에 쉽게 침투할 수 있어 더 위험합니다. 이 입자들은 또한 태아 발달 또는 신생아에게 해를 입힐 가능성이 있습니다.

미국 비흡연자 권리 협회(ANR)에 따르면, 전자담배 간접 연기에는 발암 물질 및 생식 독성 물질에 대한 캘리포니아 법안 65 목록에서 식별된 10가지 이상의 화학 물질을 함유하고 있으며, 내용은 다음과 같습니다. 과학자들은 또한 일정량 이상의 프로필렌 글리콜, 디에틸렌 글리콜 및 담배 특유의 발암 물질 니토로사민을 발견했습니다.

아세트알데히드

벤젠

카드뮴

포름알데히드

이소프렌

니켈

니코틴

N-니트로소노르니코틴

톨루엔

전자담배 액상 단 한 티스푼마저 소아에게 치명적일 수 있습니다

전자담배 연기의 독성은 카트리지 액체의 독성보다 옅어집니다. 카트리지에는 신경독성이 있는 것으로 입증된 착향료, 착색제 및 용제의 칵테일에 함유된 고농축 액상 니코틴이 들어 있습니다. 소량을 입으로 섭취하거나 피부를 통해 흡수한다면 구토, 발작 또는 심지어 사망에 이를 수 있습니다.

고도로 희석된 전자담배 액상 한 티스푼만으로도 소아를 죽일 수 있습니다.

캘리포니아 독극물 관리 시스템의 독성학 교수이자 의학 디렉터인 리처드 클라크(Richard Clark) 박사는 니코틴을 "아마도 지금까지 발견된 가장 독성이 강한 식물성 화학 물질"이라고 부르고 있습니다. 추정에 따르면 올해 미국에서 팔리는 전자담배용 액상이 약 1~2백만 리터가 될 것이라고 합니다. 뉴욕 타임스(New York Times)는 다음과 같이 보도했습니다.

"우발적 중독이, 특히 어린이에 대해 급증하고 있습니다. 2011년 이후 미국에서 나타나는 한 가지 사망 유형은 니코틴 주사에 의한 자살입니다. 덜 심각한 니코틴 상황이지만 독극물 관리 센터에는 관련 문의 전화가 급증했습니다.

미국 독극물 데이터시스템의 정보에 따르면 전국적으로 전자담배와 관련된 사례는 2013년 1,351건에서 2012년보다 300% 증가했으며, 이 수치는 올해 두 개가 될 것이라고 합니다. 2013년에 365명이 병원 치료를 받았으며 이는 그 전년도의 3배에 달했습니다."

전자담배 액상의 니코틴 수치는 다양합니다. 캘리포니아 독극물 관리센터의 캔트렐 박사에 따르면 대부분의 1.8~2.4% 사이이며 아동에게 질병을 유발할 수 있지만 거의 사망에 이르지는 않습니다. 하지만, 인터넷에는 10% 또는 7.2% 등 고농도의 제품이 널리 퍼져 있습니다. 성인이 이 수준을 사용할 때 치사량은 한 테이블스푼(1큰술) 이하입니다.

전자담배의 많은 화학 물질이 호흡 곤란과 질병을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 사실 전자담배를 피우는 많은 사람들이 호흡 곤란, 기침, 인후통, 가슴 통증, 그리고 가려움과 부은 입술 등의 알레르기 증상을 호소합니다. 가슴 통증과 심혈관 질환도 보고되었습니다.

전자담배는 현대의 청소년을 대상으로 마케팅합니다

전자담배의 마케팅 방식은 그 자체로 문제가 있습니다. 담배의 초창기 마케팅을 연상시키는 전자담배 마케팅은 전자담배를 멋지고, 매력적이며 심지어 세련된 모습으로 묘사합니다. 십대들에게 인기가 높아지면서 이미 언급된 다른 건강상 위험 요인에 추가하여 완전히 새로운 니코틴 중독 원인이 생겨났습니다.

그러나 제조업체들은 그들이 아이들에게 마케팅한다는 사실을 부정합니다. 전자담배 제조사가 버블 껌, 체리 블래스트, 젤리와 같은 맛으로 마케팅은 하지만, 아이들을 대상으로 하진 않는다는 말을 믿을 수 있나요?

치명적일 수 있는 합성 마리화나를 피하세요

스파이스(Spice). 블랙 맘바(Black Mamba). K2. 모조(MOJO). 화이트 위도우(White Widow). 이들은 거리에서 판매되고 있는 합성 대마초(합성 마리화나 또는 "가짜 마리화나")의 브랜드명입니다.

5년 전에는 들어보지 못했지만 지금은 기소의 두려움 없이 매장에서 버젓이 팔리고 있습니다. 2009년에 소개된 이 합성 대마초는 자연 대마초와는 전혀 닮지 않았으며 신체에 미치는 영향이 극적으로 다릅니다.

이 제품은 마리화나와 같은 "쾌감"을 주기 위해 제조되었지만, 쾌감 대신에 ICU(집중 치료실)에 들어가거나, 영구적인 뇌 손상을 입거나, 최악의 경우 사망에 이를 수 있습니다.

최근 타임지의 한 기사에 따르면 합성 마리화나는 십대 및 청소년에게 대마초 다음으로 인기 있는 약물입니다. 대부분의 사람들은 합성 마리화나가 얼마나 위험한지 깨닫지 못합니다.

합성 분말이 제조실에서 만들어지고 미국으로 운송되며, 소매업체는 피울 수 있도록 대마초와 마찬가지로 이를 잎(종종 허브 또는 향료)에 뿌립니다. 이 성분을 신체의 대마초 수용체에 진짜 마리화나보다 1,000배 더 강력하게 결합할 뿐 아니라 세로토닌과 뇌의 다른 수용체에도 결합합니다.

실제 대마초는 과량 복용할 수 없지만, 합성 제품은 과다하게 흡수할 수 있습니다. 시간도 얼마 걸리지 않습니다. 다음 표는 응급실 및 독극물 관리 센터에서 보고한 합성 마리화나로 초래될 수 있는 무서운 반응입니다.

발작

환각

구토

정신병

극단적인 불안증

영구적인 뇌 손상

자살 경향성

심각한 신장 손상

심장으로의 혈류 감소

심박 급속증

심장 발작

갑작스러운 심장마비

뇌졸중

망상

진정한 치료 효능을 위한 진짜 대마초

의료용 대마초

의료용 마리화나는 잘못된 정보와 제약 사업과 경쟁을 불러온다는 사실로 인해 반대가 심합니다. 사실 대마초는 특히 기분과 불안 장애 치료 등 다양한 종류의 합성 약물을 대체할 수 있습니다.

대마초는 테르펜과 플라보노이드를 포함한 의약적 특성을 지닌 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 가장 주목받을 수 있는 성분은 CBD(칸나비디올)인데 건강에 도움이 되는 여러 가지 이점이 있습니다. 대마초의 종류에 따라 CBD 대 THC의 비율이 다릅니다.

몇 종의 대마초에는 CBD가 높은 반면, 마리화나의 향정신성 성분인 THC가 매우 낮습니다. 이러한 품종이 일반적으로 의료 목적으로 사용되며, 쾌락을 유발하지는 않습니다. 대부분의 약용 식물과 마찬가지로 천연 시너지 작용을 이용하기 위해 분리된 성분보다 전체 식물을 사용하는 것이 좋습니다.

적절하게 사용되면 의료용 대마초는 다음과 같은 광범위한 혜택을 제공합니다.

  • 항염증성 및 진통 — 대마초는 염증을 억제하며, 또한 만성 통증 환자의 통증을 감소시킵니다.
  • 항경련성 — 대마초는 발작 역치를 높임으로 (특히 소아의) 간질을 치료할 가능성이 큰 것으로 보입니다.
  • 항암 — 암세포에 있는 수용체에 결합하여 사멸시키며 확산을 억제합니다. 하버드 연구자들은 THC가 폐암 성장을 지연시킨다는 사실을 발견했으며 이로써 마리화나를 피울 때 폐암이 발생하지 않는 이유를 설명할 수 있습니다.
  • 신경 보호 기능 — CBD는 뇌 손상 환자의 신경 손상을 보호하고 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
  • 투렛증후군 치료 — 강박 행동을 포함하여 틱 및 행동 증상을 감소시키는 데 효과적입니다.

금연 '비법'

금연할 생각으로 기존의 담배를 전자담배로 바꾸면 새로운 건강 위험에 노출시킬 수 있습니다. 또한, 금연을 돕도록 고안된 약물의 경우도 마찬가집니다. 예를 들어 금연 약물인 챈틱스(Chantix)는 폭력적인 행동의 이력이 없는 사람들의 자살과 정신병 반응을 포함하여 심각한 부작용이 지나치게 많았습니다.

그렇다면 담배를 끊는 비법은 무엇입니까? "비결"은 먼저 건강을 얻는 것이라고 생각합니다. 건강해지면 금연하기가 훨씬 쉬워집니다.

전자담배는 흡연을 중단한 일부에게 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 사용하기로 선택한 제품에 대한 연구를 계속하고 완전히 금연하려는 노력을 계속하는 것이 좋습니다. 필자의 어머니는 79세이며 성인이 된 후 계속 담배를 피웠습니다. 그녀가 담배를 끊기로 결정했다면 충전식 전자담배를 사용할 때 도움이 될 수도 있습니다.

운동을 하고, 건강하게 먹고, 스트레스를 관리하는 것이 성공적인 금연을 위한 핵심 요소입니다. 건강에 대한 기본적인 측면을 돌볼 때만 "즉각 금연"이 제대로 효과를 발휘할 수 있을 것입니다. 흡연자의 2/3에서 3/4이 약물, 의약적 개입, 또는 전자담배 없이 금연에 성공했습니다. 다음은 세 가지 핵심 건강 영역을 해결하기 위한 몇 가지 팁입니다.

1. 잘 먹으세요 — 유기농 농산물, 목초 재배 고기, 생 견과류 및 씨앗과 같은 신선한 전체 식품이 풍부한 식단을 선택하십시오. 항산화제가 풍부한 식단이 담배 연기로 인한 피해를 제한하는 데 도움이 됩니다.

간헐적 단식을 사용하여 설탕 이용에서 지방 연소 모드로 전환하는 것도 정말 중요합니다. 단식을 통해 흡연을 포기하는 것에 대한 보상으로 정크푸드를 추구하는 욕망을 피할 수 있습니다.

2. 주기적인 운동 한 연구에 따르면 운동은 금연 전투에서 성공할 기회를 두 배 늘리는 것으로 나타났습니다. 근력 운동과 피크 피트니스, 코어 강화 운동, 스트레칭 등 고강도 인터벌 트레이닝을 통합해야 합니다.

3. 스트레스와 욕구 관리 — 일상생활 습관을 바꿀 때 감정적인 건강을 향상시키는 데 도움이 되는 도구를 찾아야 합니다. 많은 사람들이 이를 위해 요가, 명상 또는 긴장 완화 기법을 이용하며, 이 모두는 유익합니다. 필자는 또한 감정자유기법(EFT)을 권장합니다. 이는 스트레스를 완화하고 활력있는 균형을 회복시켜 담배 욕구를 벗어나도록 도와줍니다.