요오드화칼륨이 방사선으로부터 보호하는 방법

머콜라 박사로부터

여러분은 식용 소금이 왜 "요오드화"라고 표시되어 있는지 궁금해 보신 적이 있나요? 이는 쓴맛과 짠맛의 알갱이 모양 또는 고체 분말 형태의 백색 결정체인 요오드화 칼륨이 식용 소금에 더해져 있기 때문입니다.

요오드화 칼륨은 건강 보조식품 형태로도 판매되며, 처방전 없이 구입하거나 건강식품을 판매하는 웹사이트에서도 구입할 수 있습니다. 요오드화 칼륨은 방사선의 영향으로부터 보호해주는 능력으로 인기를 얻었습니다.

요오드화 칼륨의 잠재적인 건강상의 이점과 그 효과에 관한 연구 결과를 자세히 알아보려면 계속 읽어보시기 바랍니다.

요오드화 칼륨은 무엇인가요?

요오드화 칼륨(KI, 아이오딘화칼륨)은 비방사성 안정 요오드 소금입니다. 요오드화 칼륨은 투명 또는 백색의 결정으로 나타나며, 76% 요오드와 23% 칼륨으로 구성되어 있습니다.

미국 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 이는 요오드화 칼륨에 매우 민감한 신체 부위인 갑상선에 방사성 요오드가 흡수되는 것을 방지합니다.

사람이 요오드화 칼륨을 섭취하면, 갑상선은 건강 보조식품 또는 용액에서 안정 요오드를 흡수합니다. 건강 보조식품에 포함된 많은 양의 안정 요오드는 갑상선이 더 많은 요오드를 흡수 할 수 있는 능력을 최대치로 끌어올릴 수 있으며 그 결과, 추후 24시간 동안 방사성이든 안정적이든 상관없이 어떤 형태의 요오드도 흡수할 수 없습니다.

하지만, 요오드화 칼륨이 방사성 요오드에 대한 완벽한 보호를 보장하지 않는다는 것을 참고해주세요. 오염과 흡수한 후의 시간과 그 사람이 얼마나 많은 방사성 요오드에 노출되었는지와 같은 요인들은 모두 이 건강 보조식품으로부터 얻을 수 있는 보호 수준에 영향을 줄 수 있습니다.

요오드화 칼륨은 의료 전문가에 의해 수분 제한식 중인 환자의 정맥 내에 투여될 수 있습니다. 다른 경우라면, 구강으로 섭취되며 다음과 같은 형태로 나타납니다.

• 구강으로 섭취할 수 있는 용액 또는 시럽
• 코팅되지 않은 알약
• 용해 지연 장 용해 알약 (용해 지연 알약은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 일반적으로 권장되지 않음)

건강 보조식품으로 염화칼륨을 복용하는 경우, 항상 물 한 잔과 식사과 함께 또는 식사 직후에 섭취하는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

요오드화 칼륨의 건강 효능

요오드화 칼륨은 다음과 같은 수 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

• 방사선의 영향으로부터 보호 — 언급한 바와 같이, 요오드화 칼륨은 방사성 요오드의 피해의 영향을 차단하는 데 사용될 수 있습니다. 1986년 체르노빌 원자력 발전소 재해 (폴란드가 액체 용액을 사용함)와 2011년 일본 후쿠시마 재해의 영향을 막기 위해 사용된 해결방법 중 하나였습니다.

한 연구에 따르면, "요오드화 칼륨 예방은 핵 재난의 영향을 받는 지역의 사람들에게 갑상선 암 발병의 증가를 막기 위해 투여될 수 있습니다."

• 호흡기 문제 완화 — 감염성 호흡기 질환뿐만 아니라 폐기종 및 낭포성 섬유증과 같은 폐 질환에 사용할 수 있습니다. 요오드화 칼륨은 시럽으로 복용할 때 "호흡 점막의 분비선에 직접적인 자극을 일으키는 기능을 하는 '자극을 주는' 거담제의 역할을 합니다.

• 피부 문제 치료 — 요오드화 칼륨은 바시디오볼로마이코시스(basidiobolomycosis), 스포 로트리코시스(sporotrichosis), 결절성 혈관염 및 스위트 증후군과 같은 다양한 유형의 피부 관련 질환에 대한 오래된 치료법입니다.

• 갑상선 문제를 고치는 데 도움 — 한 동물 연구에 따르면, 요오드화 칼륨을 투여한 갑상선종 유발이 된 쥐의 갑상선 호르몬 수치가 향상되었습니다. 그러나, 이 화합물을 장기간 섭취하면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있으므로, 주의를 기울이시기 바랍니다.

요오드화 칼륨에 관한 연구에서 확인된 다른 용도

수년에 걸친 시간 동안, 다음과 같은 특정 조건에서 요오드화 칼륨의 효과에 관한 연구가 수행되었습니다.

그러나, 칼륨 건강 보조식품의 복용을 고려하기 전에, 요오드화 칼륨이 특히 잘못된 복용량으로 복용될 때, 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있다는 것을 알아두시기 바랍니다.

예를 들어, 2013년 갑상선 연구(Thyroid Research) 논문에 따르면 요오드화 칼륨은 최고 농도로 사용될 때 농도 의존적으로 지질 과산화를 증가시켰습니다.

이것은 적절한 양의 요오드화 칼륨을 복용하는 것이 부작용을 피하는 데 중요한 이유 중 하나입니다. 실제로 세계 보건 기구(WHO)는 나이에 따라 핵 또는 방사선 응급 상황에 권장되는 요오드 복용량 표를 제공했습니다.

올바른 복용량에 관해서는 항상 의사와 상담하고, 본인 스스로 결정하여 복용해서는 안 됩니다. 임산부와 모유 수유 중인 여성과 약물을 복용하는 건강 문제가 있는 분들도 또한 주의해야 합니다. 자세한 내용은 아래를 참조하세요.

요오드화 칼륨의 부작용

마요 클리닉(Mayo Clinic)은 설사메스꺼움 또는 구토 및 복통과 같은 부작용은 요오드화 칼륨을 복용하면 발생할 수 있는 부작용이지만, 병원을 반드시 방문해야 하는 것은 아니며, 몸이 건강 보조식품에 적응하면 사라질 것이라고 이야기합니다.

그러나, 다음과 같이 의사의 즉각적인 상담이 필요한 부작용이 있을 수 있습니다.

• 두드러기
• 관절통
• 팔, 얼굴, 다리, 입술, 혀 및 / 또는 목의 부기
• 임파선의 부기

또한, 가끔 요오드화 칼륨 건강 보조식품을 장기간 복용할 때 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

요오드화 칼륨의 금지사항

특정 건강 상태에서 약물을 복용하는 경우, 의사의 정확한 지시와 주의 깊은 관찰 없이 이 건강 보조식품을 복용해서는 안 됩니다. 가능한 상호 작용으로 인해, 다음 약물과 함께 요오드화 칼륨 건강 보조식품을 복용하지 마시기 바랍니다.

다음 중 하나와 같은 상태에 해당되면 잠재적 반응을 일으킬 수 있기 때문에, 요오드화 칼륨 건강 보조식품을 주의해서 복용해야 합니다.

반면에, 다음과 같은 상태에 해당되면, 요오드화 칼륨 복용을 피해야 합니다.

요오드화 칼륨 건강 보조식품 복용 시 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 알코올 또는 담배를 피하시기 바랍니다. 마지막으로 요오드가 함유된 식이 보조식품과 요오드화 칼륨의 대체품으로 식용 소금이나 음식을 복용하지 마시기 바랍니다. 이러한 제품들은 몸에 해로울 수 있으며 효과가 없을 수 있습니다.

요오드화 칼륨에 관해 자주 묻는 질문(FAQ)