일랑일랑 오일이란 무엇인가?
일랑일랑 오일은 일랑일랑 나무(카난가 오도라타)의 신선한 꽃에서 유래하며, 이 나무는 인도네시아, 필리핀, 자바, 수마트라, 코모로, 폴리네시아와 같은 아시아 및 남태평양 열대 우림에서 흔히 볼 수 있습니다.
시장에는 여러 등급의 일랑일랑 에센셜 오일이 판매되고 있지만 일랑일랑 엑스트라 오일이 (다양한) 품종 중에서 최상으로 평가받고 있습니다. 이는 일랑일랑 엑스트라 오일이 꽃에서 추출하는 첫 번째 추출물이기 때문이며 높은 함량의 에스테르와 감미로운 향기를 가지고 있다고 합니다.
일랑일랑 오일의 이용
일랑일랑 오일은 몸과 마음을 편안하게 해주며 특히 불면증, 피로, 불감증에 걸린 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
이 에센셜 오일은 피지선에서 분비되는 기름진 물질인 피지의 생성을 조절하며 모발과 피부를 건조하지 않게 보호합니다. 일랑일랑 오일은 다음과 같은 미용 용도(목적)로 사용할 수 있습니다:
- 피부 보습 효과
- 여드름 제거 및 치유
- 발모 촉진
- 모발용 천연 컨디셔닝 역할
또한 일랑일랑 오일은 피부 자극과 홍조를 줄이는 항균 성질도 가지고 있습니다.
일랑일랑 오일의 구성 성분
일랑일랑 오일은 초산 벤질(28%), 리날룰(9%), 벤조산 메틸(6%), P-크레실 메틸 에테르(10%) 및 3-메틸-2-부틸 아세테이트(5%)와 같은 화학물질로 조성되어 있습니다.
일랑일랑 오일의 효능
일랑일랑 오일은 위장, 결장 및 요로의 감염을 예방에 효과가 있다고 알려져있습니다. 그 외에 일랑일랑 오일을 사용하면 다음과 같은 효능을 볼 수 있습니다:
- 항우울 성질 신경쇠약, 급성 우울증, 불안증, 비애감 및 만성 스트레스에 대한 효과
- 소독제 상처와 감염의 치유 속도를 높이고 패혈증과 파상풍을 예방
- 혈압 강하 건강 혈압 수치에 좋은 효과
- 신경 진정 긴장을 완화시키고 평온함을 제공
일랑일랑 오일 만드는 법
일랑일랑 오일을 얻기 위해서는 일랑일랑 나무에 달린 신선한 꽃으로 여러 단계의 증기 증류 과정을 거쳐야 합니다.
Easy Aromatherapy Recipes에 따르면 첫 번째 추출액을 “엑스트라”라고 부르고 다음 추출액을 1, 2, 3 등급으로 호칭합니다. 낮은 등급의 에센셜 오일은 종종 엑스트라 등급과 결합하여 “완전한” 일랑일랑 에센셜 오일을 만들 수 있습니다.
완성된 제품은 강렬하며 달콤한 향기와 물결 모양의 꽃무늬를 가지고 있으며 무색(병)에서 옅은 황색을 띠고 있습니다.
일랑일랑 오일의 사용법?
일랑일랑 오일은 아래와 같이 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
• 아로마 — 직접 흡입하거나 3~4 방울 디퓨저에 떨어뜨립니다.
• 국소 요법 — 일랑일랑 오일은 부드러운 캐리어 오일과 함께 섞어서 다음과 같이 사용할 수 있습니다.
◦ 마사지 오일 — 2~3 방울을 코코넛 오일, 포도씨 오일 또는 올리브 오일에 섞어서 사용합니다.
◦ 노화 방지 피부 토너 — 5 방울을 카모마일 차에 넣고 식힌 후 피부에 바릅니다.
◦ 헤어 트리트먼트 — 일반 샴푸 또는 코코넛 오일에 2~3 방울 넣어서 사용합니다. 머리카락과 두피에 마사지합니다. 20분간 놔둡니다. 물과 순한 샴푸로 헹구세요.
일랑일랑 오일은 안전한가요?
일랑일랑 오일을 권장 용량으로 사용하면 안전합니다. 하지만 전문가의 감독 없이 일랑일랑 오일을 절대 내복하지 않도록 강력히 권유하며 특히 눈에 닿지 않도록 주의 해야 합니다.
특히 임산부 또는 수유모인 경우 이 에센셜 오일을 사용하기 전에 전문 의료진과 상담하는 것을 권해드립니다. 6세 이하의 어린이에게 이 오일을 (절대) 사용하면 안 됩니다.
일랑일랑 오일의 부작용
일랑일랑 오일과 관련되어 강조되는 부정적인 영향은 없지만 과도한 양을 사용하면 민감증, 메스꺼움과 두통을 유발할 수도 있습니다. 이 오일은 어떤 사람들에게 피부 자극을 일으킬 수 있으므로 순한 캐리어 오일(예: 올리브 오일 )에 희석해서 사용하고 국소 적용하기 전에 피부 패치 테스트를 꼭 하시기 바랍니다!