오레가노 오일로 청소하세요!

오레가노 오일

개요 -

  • 실제로 대기 오염은 제대로 측정이 가능한 방법이 없습니다. 시중에서 판매되는 세제는 가정 환경상에서 독소와 미립자 물질을 증가시킬 수 있으므로 가정 내에서 직접 청소 용품을 만드는 것은 매우 간단하고 저렴하며 믿을 수 없을 정도로 효과적입니다
  • 오레가노 오일은 식중독, 감기 바이러스 및 미생물 분자와 밀접한 관련이 있는 박테리아를 박멸할 수 있는 능력을 보여주며 안전한 표면 세정제와 약물 내성 세균의 치료에 대한 잠재력을 지니고 있습니다
  • 그리스에서 유래한 식물인 오레가노는 오랜 기간 동안 의약(학)적인 용도로 사용되었으며 현재에 이르러서는 요로 감염, 호흡기 감염과 바이러스 감염을 치료하는 데 있어 긍정적인 효능 및 효과를 보여줍니다
  • 가정에서 재배하는 식물이 살충제와 다른 화학물질에 노출하는 것을 막기위해 오레가노를 길러볼 수 있습니다; 간단한 가정용 오레가노 인퓨전은 근육 통증, 관절염 통증 및 부비동 두통을 줄이는데 유용하게 사용됩니다
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머콜라 박사

수질 오염, 환경 독소, 어류 및 야생 동물의 피해는 모든 식료품점에서 흔히 볼 수 있는 청소 화학 물질들의 사용과 관련이 있습니다. 인체의 건강을 위협하는 대기 오염에 대한 이해와 관심이 증가함에 따라 자동차 산업은 자동차가 배출하는 배기 가스량을 줄이기 위한 조치를 취하려고 노력합니다.

그러나, 미국 서해안에서 발현한 스모그의 상당 부분이 아시아(특히 중국)에서 기인한 사실에서 찾아볼 수 있듯이 공기 및 수질과 관련된 공해는 단순히 카운티, 주 또는 국경에 국한되지 않습니다.

40명이 넘는 연구자들이 약 130개국의 데이터를 관찰해 본 결과, “대기 오염은 오늘날 세계에서 질병 유발의 가장 큰 원인이자 조기 사망의 원인”이라고 합니다.

미세 미립자 물질은 가장 빈번하게 연구된 대기 오염 물질로 직경이 약 2.5 마이크로 미터보다 작은 입자로 머리카락의 폭보다 30배 가량 작습니다. 이는 폐 조직을 통과하여 혈류로 들어가 만성 염증 및 질환을 일으킬 정도로 작습니다.

미국 호흡기 학회지상에 발표된 최근 연구에 따르면 일반 가정용 세제에 노출된 경우 독성 미립자 물질 노출이 증가할 수 있다고 합니다.

20년간 1주일에 한 번씩 가정용 세제를 사용하면 10에서 20년간 매일 담배 1팩을 피우는 것만큼 폐 기능이 손상 및 저하될 수 있다고 합니다. 가정은 스트레스 및 업무에 있어 깨끗하며 지저분하지 않은 안식처와도 같은 공간이지만 정신 건강과 관련하여 신체 건강을 훼손하는 일은 없어야 합니다.

식중독을 유발하는 박테리아

주방 싱크대 표면에 있는 박테리아는 식중독의 가능성을 높일 수 있습니다. 식품안전을 관할하는 정부에서 제공하는 리스트에는 식중독 유발 및 질병, 입원 그리고 최악의 경우에 사망을 초래하는 최고의 세균 및 바이러스를 항목별로 나눠 놓았는데 이는 아래와 같습니다:

살모넬라

리스테리아

노로바이러스

대장균

캄필로박터

클로스트리듐

그러나 이들은 위장 장애 및 식중독을 유발하는 유일한 박테리아는 아닙니다. 이 밖에도 또 다른 박테리아는 황색 포도상구균이 있으며 식품에서 주로 발견되며 상온에서 오랜 기간 음식이 보관될 경우 독소가 생성됩니다.

독소는 위험한 수준인 상태로 식품에 존재할 수 있습니다. 이는 특별한 외관상의 변화 없이 일어나기 때문에 알아차리기 쉽지 않은 위험 요소가 존재합니다. 예를 들어 황색구균은 건강한 사람들의 25퍼센트의 피부, 모발, 후두 부위에 존재하며 식품을 통해 쉽게 유입될 수 있습니다.

박테리아는 식품을 조리함에 따라 자연적으로 사멸되지만 식품상에서 자라는 독소는 단순히 가열하는 방법으로 제거되지 않습니다. 박테리아가 식품의 표면상에서 자라기 시작하면 대부분의 항체에 저항할 수 있는 강력한 생물막을 생성하게 됩니다.

주방을 청결하게 유지하고 건강을 보호해주는 에센셜 오일

주방에서의 오레가노 오일의 이용

국제 저널인 LWT- 식품 과학 및 기술상에 발표된 연구 결과에 따르면 성장한 황색구균 바이오필름 제거에 오레가노 에센셜 오일의 효과가 매우 탁월한 것으로 나타났습니다.

포도상구균은 전세계적으로 식중독을 유발하는 주요한 병원균 중 하나입니다. 본 연구는 식품의 표면상에 달라 붙는 세포의 수를 줄이기 위해 오레가노 오일에서 발견되는 오레가노 에센셜 오일과 카바크롤에 대한 잠재적인 영향력을 강조하였습니다.

본 연구를 기준으로 살펴볼 때, 오레가노 오일은 식품 업계에서 사요오디는 스테인레스 스틸 표면에서 박테리아를 제거하는 기존 물질인 차아 염소산 나트륨보다 효과적인 것으로 나타났습니다. 차아 염소산 나트륨과 달리 오레가노 오일은 표면에 부식성 손상을 일으키지 않습니다.

본 연구는 오레가노 에센셜 오일의 항균 활성을 입증한 이전 연구의 결과를 뒷받침해줍니다 한 연구에서 오레가노 오일이 대장균을 제거하는 데 가장 효과적인 것으로 나타났으며 또 다른 연구에서는 오레가노 오일이 유기농의 녹색 잎이 많은 식물을 씻어내는 데 있어 살모넬라 균을 효과적으로 제거하는 것으로 나타났습니다.

에메랄드 인사이트상에 발표된 논문에 따르면 한 브라질 연구원이 슈도모나스균(Pseudomonas – 간균)을 제외하고 오레가노 오일에는 식품을 손상시키는 균에 대한 항균 활성이 있음을 입증을 한 적이 있습니다.

오레가노 에센셜 오일은 돼지 가축 산업계의 연구 대상이기도 하며, 해당 관련 성분은 박테리아 세포막을 침투 및 탈분극시켜 병원체 세포 사멸을 일으킬 수 있는 능력을 보여주었습니다.

아이오와 주립 대학에서 수행한 연구에 따르면 일반적으로 가축 병원균과 염증성 손상으로부터 보호하기 위한 오레가노 에센셜 오일의 효능 및 그 효과가 입증되었다고 합니다. 연구팀은 오레가노 성분이 그람 음성균과 그람 양성균에 대한 강력한 활성을 가진 안전하고 허용된 사료 성분이라는 것을 발견할 수 있었습니다.

또 다른 연구에 따르면 기체 상태에서 14종의 에센셜 오일이 식중독과 상부 호흡기 감염을 유발하는 박테리아에 대해 강력한 항균 활성을 가지고 있으며 본 박테리아에는 대장균, 황색구균, 폐렴균, 화농성 균 및 인플루엔자균을 포함하고 있습니다.

기체 형태의 에센셜 오일은 인플루엔자균에 및 대장균에 대하여 가장 효과적인 것으로 나타났지만 전반적으로 대부분의 박테리아에 항균 활성을 보였습니다. 이와 관련한 개별적인 연구상에서 연구원들은 유기농 오레가노 식물상에서 오일을 추출하여 만든 성분을 이용한 것으로 주방 캐비닛에서 주로 찾아볼 수 있는 오레가노 마조람을 사용한 것이 아닙니다.

오레가노 식물의 역사

오레가노 식물은 오리가눔 불가어라는 식물명에서 유래했습니다. 그 밖에도 스패니쉬 타임, 야생 마조람 및 유러피안 오레가노로도 잘 알려져 있습니다. 오레가노는 유라시아 남서부와 지중해 권역에서 처음 자라나기 시작한 것으로 민트와 같은 (식물)과에 속합니다. 이는 대개 3-4년 정도 자라나며 북부 기후에서는 일년생 식물로 주로 재배되어 집니다.

일반적으로 그리스에서 처음 발견된 오레가노는 기쁨의 상징으로서 여신 아프로디테에 의해 창조된 것으로 믿어졌습니다. 로마인들은 오레가노 특유의 풍미를 즐겼으며 오늘날 본 식물은 토마토 소스, 피자 소스 및 야채 요리 등 다양한 이탈리아 요리에 사용되는 핵심 재료입니다.

오레가노는 또는 의약적인 용도로 사용되었다는 기록이 있을 정도로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그리스인들은 독성 해독제, 피부 염증과 감염, 수염, 경련 및 마약 중독과 같은 질환과 증상들에 대해 해독제로 애용되었습니다. 히포크라테스는 오레가노를 방부제와 같은 용도로도 사용한 적이 있으며 어린이와 성인의 귀 부위에 나타나는 염증 치료를 위해서도 오일의 형태로 제조해 사용한 바 있습니다.

오레가노 오일은 많은 건강 식품 센터, 약국, 심지어 지역 식료품점에서도 판매되며 이 오일에는 페놀류가 풍부. 페놀류는 유익한 항산화 효과가 있는 천연 식물 화합물입니다. 오일이 가장 풍부하게 함유하고 있는 두 가지 페놀은 다음과 같습니다:

  • 티몰 — 방부 성분이 있는 천연 살균제. 면역 체계를 강화시키고 독소에 대한 방어막 역할을 하며 조직 손상 예방 및 치유를 돕습니다.
  • 카르바크롤— 칸디다 알비칸스, 포도상구균, 대장균, 캄필로박터, 살모넬라, 클렙시엘라, 아스페르갈루스 몰드, 지아르디아, 슈도모나스, 리스테리아 등의 다양한 세균 감염에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

내성 반응을 일으키지 않고나타나는 항균 효과에 대한 연구

생약 등급의 오레가노 오일 1 파운드 당 야생 오레가노 1,000 파운드 이상의 제품입니다. 오레가노 오일은 인체 조직 뿐만 아니라 주방내에서도 탁월한 항균 효과를 나타냅니다.

Journal Medicinal Food에 기고된 한 연구에 따르면 오레가노 오일은 3가지 해로운 박테리아(E. Coli, Salmonella Typhimurium, Pseudomonas aeruginosa)와 2가지 유익한 박테리아(S.aureus, Bacillus subtilis)에 대해 효과적입니다. 또다른 연구에 따르면 이 오일은 기생충과 암 세포를 박멸하는 데 효과적일 수 있다는 사실이 있습니다.

Pathogens and Disease에 실린 한 연구에 따르면 오레가노 오일은 여러약물에 내성을 가지는 E.Coli를 박멸하는 항생제의 부속물로 효과가 있다고 합니다. 오레가노 오일은 플루코나즐처럼 항진균 약에 내성을 가지는 질염에도 잘 반응하는 것으로 보입니다. 또한 이 오일은 치명적인 슈퍼버그, 메티실린 내성 황색 포도 구균(MRSA) 감염에 효과적인 치료 능력을 보였습니다.

또한 오레가노 오일이 Bacillus Cereus 균과 Bacillus anthracis(anthrax- 탄저균) 포자를 박멸한다는 한 연구 보고는 매우 흥미롭습니다. 일반적으로 바이오테러 위협을 대항하기 위한 항생제 실험에서 연구원들은 이 2가지(Bacillus Cereus균/Bacillus anthracis균)균을 자주 사용하는 데 이 균들은 모두 같은 종이기 때문입니다.

이 연구에서 연구원들은 오레가노 오일이 함유하는 카르바크롤(방부 살균제용 액체 페놀)이 Bacillus cereus 세포의 세포막을 투과성을 변형시켜 결국은 세포를 사멸시킨다는 사실을 발견했습니다. UTI(요로감염), 호흡기 감염을 비롯해 기생충 감염까지 (심지어 다른 일반 항생제에도 내성 반응을 보이는 감염들까지) 오레가노오일의 약용효과는 방대하다고 볼 수 있습니다.

오레가노 오일의 건강상 효능

오레가노 오일이 함유하는 항산화요소들을 비롯해 항바이러스, 항생물질, 항진균성, 항염증적인 성질들로 인해 다양한 건강상 이점들을 제공합니다.

  • 호흡기: 오레가노 오일의 거담제의 성질을 띄는 요소는 비강이나 호흡기에 쌓일 수 있는 불편한 가래나 점액들을 제거할 뿐만 아니라 호흡기에 위협적일 수 있는 증상들을 치료하고 예방하는 데 쓰일 수 있습니다.
  • 항염증성: 인체 내 외부에 적용할 수 있는 오레가노 오일의 항염증적인 요소는 부상이나 관절염에서 올 수 있는 통증을 완화합니다.
  • 항진균성: 오레가노 오일은 무좀과 무좀 감염을 치료하는 항진균적인 성질을 띕니다.
  • 항바이러스성: 일반 감기를 비롯한 다른 외부 바이러스 감염으로부터 인체를 보호합니다.
  • 항알레르기성: 오레가노 오일의 항알레르기 성은 오일의 항염증적인 성질과 진정제의 역활을 하는 요소와 연관이 있는 데 이들은 알레르기 반응을 일으키는 외부 요소의 과민성을 줄이는 데 사용됩니다.

오레가노 오일로 만드는 DIY 천연 클리닝 도구

집에 가지고 있는 에센셜 오일 몇가지로 간단하고 쉬운 하지만 병원성 박테리아 균을 효과적으로 박멸하는 다양하는 천연 클리닝 도구들을 만들어 볼 수 있습니다.

MommyPotamus 에는 스프레이 공병(플라스틱보다는 유리로 된 스프레이 공병을 사용하세요)과 몇가지 재료들로 간단히 만들 수 있는 DIY 청소 도구 레시피를 아래와 같이 제공합니다.

재료

  • 물 1컵
  • 카스티야 비누(Castile Soap) 2티스푼
  • 에센셜 오일 20방울 (오레가노 에센셜 오일 외 다양한 에센셜 오일들)

만드는 법

  1. 모든 재료를 스프레이 공병에 모두 담습니다.
  2. 사용전에 잘 흔들어 섞어줍니다.
  3. 사용하지 않을 때는 어둡고 서늘한 온도인 곳에 보관하세요
+ 출처 및 참조