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나토키나제에 관한 최신 정보

낫토

한눈에 보는 정보 -

  • 낫토(천 년 동안 섭취되어 온 발효 콩으로 만든 일본 전통 음식, 박테리아 바실러스 서브틸리스)에서 분리된 효소인 나토키나제는 독특한 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다
  • 최근 연구에 따르면 나토키나제는 비염, 만성 비부비동염(CRS) 및 비용종과 같은 관련 문제를 완화합니다. 이는 기존의 중재가 효과가 없는 것으로 입증되었기 때문에 희소식입니다
  • 나토키나제는 심혈관질환의 위험인자인 혈전과 죽상경화반의 구성성분인 피브리노겐을 분해 용해시키는 것으로 나타났으며 부작용이 없습니다
  • 나토키나제의 섭취는 수축기 및 이완기 혈압과 혈액 점도를 낮추는 것과 관련이 있으며, 이는 차례로 혈류를 개선하고 결과적으로 혈압을 낮춥니다
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나토키나제에 대해 잘 모르는 사람은 많습니다. 클리프스노트(CliffsNotes)는 이 용어를 발효 콩으로 만들어 수천 년 동안 섭취되던 전통 일본 음식인 낫토(바실러스 서브틸리스)에서 정제 및 추출한 효소라고 설명할 수 있다고 말합니다.

나토키나제는 건강에 얼마나 중요할까요? 질병의 치료와 예방 모두에서 중요한 것으로 밝혀졌기 때문에 이 질문에 대한 대답은 다면적입니다.

나토키나제의 효능에는 혈전에 대한 극적인 효과가 포함됩니다. 보다 최근에 연구에 따르면 이 효소가 지속적인 부비동 상태에 어떻게 영향을 미치는지 밝혀졌습니다.

특히 일 년 중 추운 시기에 흔한 질병은 부비동 염증을 포함하는데, 이는 다양한 변종으로 변할 수 있는 코 관련 문제입니다. 이 증상은 유쾌하지 않으며(비강 문제는 거의 없음) 만성 비부비동염(CRS) 및 비용종을 유발할 수 있습니다.

그러나 최근 연구에 따르면 나토키나제는 이러한 증상 및 관련 증상을 치료하는 효과적인 방법입니다.

자연 건강을 지지하는 마이클 머레이(Michael Murray) 박사는 나토키나제가 기존 약물보다 훨씬 우수한 비부비동염을 개선하는 강력한 효과를 생성하는 능력이 있다고 말합니다. 그는 나토키나제가 어떻게 생성되는지 다음과 같이 설명합니다.

"나토키나제라는 효소는 삶은 콩에 낫토균(박테리아 바실러스)을 첨가하여 만듭니다. 박테리아는 나토키나제를 분비하여 콩을 소화하려고 합니다. 나토키나제에 대한 가장 인기 있고 과학적으로 연구된 응용 방법은 강력한 섬유소 용해('혈전 제거') 활동에 초점을 맞추었습니다.

즉, 혈전과 죽상경화반의 구성 요소인 피브리노겐을 분해한다는 것입니다. 증가된 피브리노겐 수치는 심혈관 질환의 또 다른 명백한 위험 요인입니다."

높은 섬유소 용해 수치가 신체에서 나타나는 가장 일반적인 방법 중 하나는 비용종으로, 코 점액에 정착할 때 비용종이 발생합니다. 이는 연구자들이 나토키나제가 이 질환에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아내기로 결정한 이유이기도 합니다.

점액 용해제란 무엇일까요?

점액 용해제는 점액(기침을 할 때 가래를 뱉어내는 것을 어렵게 만드는 두꺼운 물질이며 종종 '비생산적인' 기침을 유발하기도 함)을 묽고 희석되게 만들어 제거하기 쉽게 만드는 약제입니다.

대부분의 점액 용해제는 천연 물질이 아니라 화학적으로 조합되기 때문에 처방약 형태입니다. 또한, 이를 생산하는 제약 회사는 약물이 제대로 작용하려면 정기적으로 약물을 복용해야 한다는 점을 분명히 하고 있습니다.

머레이 박사는 건강한 비강, 부비동 및 기도의 경우 분비물이 기도의 탄력성과 유동성을 유지하는 것이 중요하다고 말했습니다. 점액이 너무 두꺼우면 제거하기 어려워 염증을 촉진하고 기도를 막고 호흡 곤란을 일으키며 결과적으로 폴립이 형성됩니다.

여기서 나토키나제가 작용하여 이러한 분비물과 그로 인한 염증 및 기타 문제를 개선합니다. 게다가,

"이 효과는 브로멜라인 및 세라펩티다제와 같은 다른 효소와 유사합니다. 그리고, 나토키나제는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 기관지염, 부비동염과 같은 비부비동염 이외의 증상에서 강력한 고려 대상임을 나타냅니다."

나토키나제에 관한 배경지식: 나토키나제가 무엇이며 어떤 역할을 할까요?

1980년, 시카고 의과 대학(Chicago University Medical School)의 히로유키 스미(Hiroyuki Sumi)는 기존 약물의 혈전 제거 측면을 연구하고 혈액 응고가 있는 페트리 접시에 낫토를 넣으려고 했습니다. 18시간 만에 혈전이 용해되었습니다. 이는 같은 목적으로 처방된 약물보다 훨씬 짧은 시간입니다. 이후의 임상 연구에서도 나토키나제는 다음과 같이 밝혀졌습니다.

  • 혈관의 과잉 피브린을 용해하여 혈액 순환을 개선하고 혈전을 용해하며 죽상 혈관 예방으로 알려진 심각한 혈전의 위험을 줄입니다.
  • HDL(좋은 콜레스테롤)을 높이고 콜레스테롤 수치를 최적화하며 부작용이 없습니다.
  • 혈액 점도를 낮추어 혈류를 개선하고 결과적으로 혈압을 낮춥니다.
  • 출혈과 위궤양을 유발하는 것으로 알려진 치료제인 아스피린과 같이 잘 알려진 다른 혈액 희석제에 필적하는 '상당히 더 강한 혈전 용해 활성'을 나타냅니다.
  • 경구 복용 시 장관에서 흡수될 수 있습니다.

나토키나제와 혈압 감소

2016년에 연구자들은 나토키나제 섭취와 혈압 강하 사이의 연관성을 관찰했으며, 이는 혈액 응고를 촉진하고 부상 후 출혈을 조절하는 데 도움이 되는 폰 빌레브란트 인자입니다. 폰 빌레브란트병은 이 인자를 방해하는 유전 질환입니다(혈우병으로 알려진 다른 응고 장애와 관련됨).

연구에 따르면 나토키나제 섭취는 수축기 혈압과 이완기 혈압 모두의 감소와 관련이 있습니다.

덧붙여서, 수축기 혈압의 감소는 남녀 모두에서 나타났지만, 나토키나제를 섭취하는 남성에서 더 강력했습니다. 연구자들은 또한 이러한 상태에 대해 특히 '티아지드계 이뇨제, 안지오텐신 전환 효소 억제제 또는 안지오텐신 II 수용체 차단제, 칼슘 통로 차단제 및 베타-아드레날린성 차단제'와 같은 많은 의약적 약물을 사용할 수 있지만 다음과 같은 부작용이 생길 수 있다는 점에 주목했습니다.

  • 금기사항, 일명 가능한 부작용
  • 프로토콜의 효과를 악화시킬 수 있는 시너지 효과는 모든 조합을 개별 효과보다 크게 만듭니다
  • 신장 기능 장애, 비정상적인 저혈압 및 고칼륨혈증(정상보다 높은 혈중 칼륨)의 가능성을 포함하여 당뇨병으로 인한 신장 손상으로 알려진 당뇨병성 신장병이 있는 사람과 같은 특정 개인에 대한 위험 증가

실제로 연구에서는 다음과 같이 지적합니다.

"안지오텐신 전환 효소 억제제의 비의약적 공급원과 심혈관 기능 지원 및 특히 고혈압 감소를 위한 식품 기반 전략에 대한 관심이 증가하고 있습니다.

이러한 염증 상태를 감소시키는 자연적인 방법은 많은 관심을 받고 있습니다. 고혈압 환자를 위한 기능적 이점의 식이 구성 요소에는 아마, 견과류, 씨앗, 조류 및 생선의 기름에서 발견되는 심장 보호 지방산이 항염 작용을 하는 것으로 알려진 필수 지방산이 포함됩니다."

나토키나제에 관한 연구

동물과 인간에 대한 연구에서는 나토키나제(NK)가 '혈액을 묽게 하고 혈전을 용해함으로써 순환계를 지원'하는 데 얼마나 효과적인지를 보여주었습니다.

  • 한 연구에서 주요 다리 정맥에 화학적으로 유도된 혈전이 있는 개에게 나토키나제 캡슐을 투여하자 혈전이 5시간 이내에 용해되었습니다.
  • 경동맥에 혈전증이 유발된 쥐에 대한 유사한 연구에서는 혈류가 15% 및 0%인 다른 효소에 비해 '상당히 더 강한 혈전 용해 활성'과 62%의 증가된 혈류를 보여주었습니다.
  • 라이프 익스텐션(Life Extension)에 따르면, 또 다른 쥐 연구에서는 동물의 대퇴 동맥에 대한 내피 손상 전후 3주 동안 나토키나제 보충제를 투여했습니다. 그 결과 보충제가 제공되지 않은 대조군 동물에 비해 손상 부위 주변의 혈전이 더 효과적으로 농축되고 용해되었습니다.
  • 더 두꺼운 혈액 점도와 응고는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 한 연구에서는 건강한 사람과 심혈관 질환 인자가 높은 사람 및 투석을 받는 다른 사람에게 나토키나제를 투여하여 2개월 이내에 피브리노겐 수치가 크게 감소되는 결과를 발견했습니다.

장거리 비행(및 차량 여행)에서 한 가지 위험은 특히 일어나서 움직이지 못할 때 심부 정맥 혈전증 또는 혈전이 발생하는 것입니다. 나토키나제와 피크노제놀(소나무 껍질에서 추출) 조합의 효과와 위약을 투여한 대조군의 효과를 비교한 연구에서 대조군에서는 5건의 혈전 문제가 발생했으며 나토키나제 및 피크노제놀군에서는 0건의 혈전 문제가 발생했습니다.

또한 연구에 따르면 낫토(흥미롭게도 그 파생물 중 하나는 비타민 K2입니다)를 수천 년 동안 섭취해 온 일본인의 수명이 크게 늘어난 것으로 나타났습니다. 훨씬 하등 생물 형태인 선충류(Caenorhabditis elegans)의 수명도 나토키나제에 의해 상당히 연장되었습니다.

나토키나제는 기존에 있던 치료법입니다

낫토

중국 칭다오 대학교(Qingdao University)와 오클라호마주 브로큰 애로우에 있는 노스이스턴 주립 대학교(Northeastern State University)가 공동으로 수행한 나토키나제에 대한 이전 연구에서는 낫토를 '기적의 식품'이라고 부르며 가장 중요한 이점 중 하나인 심장병 예방에 대해 언급했습니다.

미국에서 환자가 비만, 고혈압, 제2형 당뇨병과 같은 주요 사망 원인인 심혈관 질환(CVD)에 대한 주요 위험을 나타낼 때 가장 먼저 해야 할 일은 의료계에서 잘 알려진 사실입니다. 바로, 스타틴 약물을 투여하고 동맥에서 과도한 플라크를 제거하기 위해 우회 수술이나 혈관 성형술을 제안하거나 혈액 희석제를 처방하는 것입니다. 후자는 다음과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

출혈(내출혈)

복통 및 경련

설사

피로

냉증 및 오한

간 손상

탈모

메스꺼움

그러나 정통한 과학자들은 혈전이 심장 건강의 또 다른 위험 요소라는 것을 알고 있습니다. 위험은 여러 요인으로 인해 증가하며, 그중 하나는 연령입니다. 스마트 퍼블리케이션즈(Smart Publications)는 다음과 같이 지적합니다.

"인간의 몸은 혈전을 만드는 효소를 여러 개 생성하지만, 혈전을 녹이는 효소는 플라스민 하나만 생성합니다. 문제는 나이가 들어감에 따라 플라스민 생성이 감소하여 혈액이 뭉치고 응고되기 쉬워진다는 것입니다.

설상가상으로 나이가 들수록 피브리노겐(혈액 응고 단백질) 수치가 상승합니다. 그리고 높은 수준의 피브리노겐은 일반적으로 혈소판 응집 증가, 혈전 및 결국 심장마비 또는 뇌졸중으로 이어집니다 ... 특히 노년층에서 혈전을 예방하는 것은 심장마비와 뇌졸중을 예방하는 데 중요한 단계입니다."

여기서 핵심은 자연적으로 해야 한다는 것인데, 나토키나제가 가능하게 합니다. 라이프 익스텐션에 따르면 1998년부터 나토키나제를 구입할 수 있었습니다. 식품 낫토는 유전자 변형 콩으로 만들어질 수 있으므로 식품 라벨을 반드시 읽으세요.

나토키나제에 관한 최종 참고사항

현재 과학자들은 분말 나토키나제의 권장량이 하루 100mg 캡슐 2개라고 말합니다. 함유된 콩에 대해 궁금하시다면 낫토는 발효 콩이며 발효는 날콩 또는 조리 콩을 섭취하는 것과 관련된 단점을 제거한다는 것을 염두에 두세요.

집에서 직접 낫토를 만들 수도 있지만 보충제 형태를 선호한다면 나토키나제는 실제로 음식에서 추출한 효소입니다. 베이스라인 오브 헬스 파운데이션(Baseline of Health Foundation)은 다음과 같이 설명합니다.

"일부 사람들은 건강을 위해 콩 유래 제품을 사용하는 것에 의문을 제기할 수 있습니다. 콩이 발효되면 호르몬에 대한 해로운 영향이 중화된다는 것을 기억하세요.

그러나 더 중요한 것은 보충제에 들어 있는 것은 발효 콩에서 추출한 식품인 낫토가 아니라 낫토에서 추출한 정제된 효소인 나토키나제라는 것입니다. 즉, 나토키나제에는 거의 콩이 남아 있지 않습니다. 대부분의 콩이 유전자 변형되기 때문에 유전자가 조작되지 않은 나토키나제를 사용하는 브랜드를 찾으세요."

이집트의 한 연구에서는 과학자들이 경구 투여와 뇌 조직에 대한 후속 연구 후에 발견한 쥐에 대한 연구에서와같이 나토키나제가 알츠하이머병 환자에게 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 이에 대해서는 추가 연구가 진행 중입니다.