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전이성 종양 예방에 도움이 되는 간단한 방법

팩트체크 완료
유방암

한눈에 보는 정보 -

  • 영리를 목적으로 하는 암 산업은 유방암 사례를 과도하게 진단한 다음 실제 암으로 발전할 위험을 증가시키는 독성 치료제로 치료하여 큰돈을 벌고 있습니다
  • 현재 '0기 유방암'이라고 불리는 유관 상피내암(DCIS, Ductal carcinoma in situ)은 실제로는 종양이 아닙니다. 유관 상피내암은 침습적이지 않습니다. 유관 상피내암은 암이 아닙니다. 연구에 따르면 유관 상피내암의 약 5%만이 결국 10년 또는 그 이상이 지나면 완전히 암으로 변합니다
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Dr. Mercola

이 글에서 수잔 와디아 엘스(Susan Wadia-Ells) 박사는 유방암이 미국의 불필요한 유행병이며 그녀의 저서인 '유방암 퇴치: 유방암을 몸 밖으로 내보내는 5가지 간단한 단계(Busting Breast Cancer: Five Simple Steps to Keep Breast Cancer Out of Your Body)'의 주제인 유방암을 예방하는 방법에 대해 설명합니다.

올해에만 미국에서 300,000명의 여성이 침습성 유방암 진단을 받을 것으로 예상됩니다. 또 다른 50,000명은 전혀 암이 아닌 비(非)침습성 유방암으로 진단될 것으로 예상됩니다.

와디아 엘스 박사는 에너지 경제학 및 정치 개발(MALD) 대학원 학위와 여성의 자전적 글쓰기에 중점을 둔 여성학 박사 학위를 받았습니다. 그녀는 이렇게 말합니다. "이는 제가 취재 기자라는 것을 의미합니다. 그래서 저는 매우 순수하고 독립적인 마음으로 이 일을 하게 되었습니다."

이 책의 영감은 초기 단계에서 '성공적으로 치료'되었지만 나중에 말기 또는 전이성 질환으로 돌아오는 암을 의미하는 재발성 전이성 유방암으로 여러 친구를 잃은 와디아 엘스 박사의 경험이었습니다.

유방암 치료는 영리 산업입니다

영리를 목적으로 하는 암 산업은 유방암 사례를 과도하게 진단한 다음 실제 암 발병 위험을 높이는 염증성 및 독성 치료제로 여성들을 치료하여 큰돈을 벌고 있습니다. 따라서 전반적으로 재정적 요소는 '유방 조영술을 받는 달'로 번역될 수 있는 '유방암 인식의 달'을 포함하여 미국의 유방암 산업 내에서 보는 대부분의 동기를 부여하는 촉매제입니다.

"제가 이 책을 쓰고 싶었던 이유는 정말로 여성들에게 유방암에 걸리지 않는 방법을 가르치기 위해서였습니다. 유방 조영술을 받으면 때때로 불필요한 진단과 치료를 받을 수 있습니다. 이는 엄청나게 비싸고 해롭습니다.

제가 말했듯이 초기 유방암으로 진단을 받고 치료를 받는 여성의 20%에서 40%는 결국 재발성 전이성 유방암으로 치료를 받습니다. 개발된 이러한 전이성 약물이 이 질병을 멈추게 하는 것도 아닙니다. 이 약물들은 몇 달 동안 여러분의 수명을 연장하기 위해 개발되었습니다 …

여성들이 이 책을 읽고 유방암 극복의 5가지 간단한 단계를 이해하는 것이 중요한 [이유]는 이러한 단계의 대부분이 미국 암 학회(American Cancer Society)가 우리에게 말하는 모든 것, 즉 수잔 G. 코멘(Susan G. Komen)과 대부분의 경우 일반적인 1차 진료의가 우리에게 말하고 있는 모든 것과 반대되기 때문입니다. 그리고 여성은 남성보다 권위에 의문을 제기하는 것이 훨씬 더 어려워합니다.

그렇기 때문에 유방암이 이제 우리를 둘러싼 유행병이 되면서 ... 여성들은 사실을 보는 법, 용감해지고 권위에 의문을 제기하는 법, 이러한 권위에 맞서는 '위험을 감수'하는 법을 배워야 합니다. 어려서부터 여성은 권위에 대항하는 것을 훨씬 더 두려워합니다.

그리고 우리 자신을 보호하고 유방암 위험을 80% 이상 낮추기 위해서는 여성들이 미국 암 학회에 맞서 '네, 임상 유방 검사를 하겠습니다. 네, 유방 자가 검진을 다시 하려고 합니다. 아니요, 저는 유방 조영술을 원하지 않습니다'라고 말해야 하는 것을 의미하며, 이 모든 대답들은 현재 암 업계에서 여성들이 배우고 있는 것과 반대되는 일입니다."

필자는 과거에 유방 조영술에 대한 광범위한 글을 작성하여 일리노이주 의료 위원회(State of Illinois Medical Board)에서 필자가 유방암과 관련된 어떤 것도 판매하지 않았음에도 불구하고 필자의 면허를 박탈하려고 했습니다.

필자는 사람들에게 유방 조영술의 위험성에 대해 말하고 뉴잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)에 발표된 연구에 대해 이의를 제기했습니다.

필자는 일리노이주 대법원의 의료 위원회에 항소하고 소송을 제기했고, 2021년에 실시간으로 점진적으로 파괴되고 있는 수정헌법 1조의 표현의 자유를 근거로 승소했습니다.

그러나 이는 업계가 기존의 이야기를 보호하기 위해 어디까지 할 수 있는지를 보여줍니다. 이는 궁극적으로 도움이 되는 것보다 더 많은 여성에게 해를 끼치는 이야기입니다.

암은 생활 습관 질환입니다

와디아 엘스 박사가 언급한 바와 같이 통계 연구에 따르면 피임약과 비타민 D3 결핍을 포함하여 여성의 유방암 위험을 높이는 생활 습관 및 환경 문제가 많이 있습니다. 그러나 유방암이 왜 발생하는지에 대해서는 아직까지 의료계에서 답이 없습니다. 의료계에서는 이를 아무도 모르는 미스터리처럼 취급합니다. 이는 그야말로 사실이 아닙니다.

2013년 와디아 엘스 박사는 토마스 사이프리드(Thomas Seyfried)의 책 '암의 대사 이론(The Metabolic Theory of Cancer)'을 발견했는데, 이는 필자가 이전의 많은 글에서 강조한 바 있습니다.

최초의 암세포의 기원에 대한 사이프리드의 이론을 통해 마침내 그녀는 피임약, 프로게스틴 갱년기 약물, 유방 조영술, 생검, 환경 독소 등의 위험에 대한 수십 개의 통계 연구를 연결할 수 있었습니다.

그녀는 마침내 처음으로 개별 여성을 위한 생물학적 기반의 효과적인 유방암 예방 전략의 명확한 세트를 개발할 수 있었습니다. "여성들은 우리가 이 질병을 예방할 수 있다는 것을 이해할 필요가 있습니다. 아마도 80% 이상 예방할 수 있을 것입니다"라고 그녀는 말합니다.

와디아 엘스 박사의 책에서 검토한 생활 방식의 변수에는 화학적 프로게스틴 약물의 위험, 과도한 체지방으로 인한 독성 및 불균형한 에스트로겐 수치, 만성적이고 장기적인 스트레스로 인한 높은 코르티솔 수치가 포함됩니다. 이들은 모두 유방 세포의 미토콘드리아의 질식에 기여하는 중대한 공격입니다. 이 질식이야말로 최초의 암세포 생성의 첫 번째 단계입니다.

가공식품은 피해야 하는 또 다른 원인입니다. 특히 정제되고 경화된 식물성 기름이 많은 식품에는 리놀레산(LA)이라는 오메가-6 지방이 들어있기 때문입니다.

리놀레산을 1850년 이전 수준으로, 또는 평균 미국인이 소비하는 것보다 90%에서 95% 낮은 총 일일 칼로리 섭취량의 1%에서 2%로 최소화하는 것이 중요합니다. 필자는 리놀레산이 아마도 우리 식단에서 가장 중요한 신진대사 독이라고 생각합니다.

예방은 과도한 체지방 감소로 시작됩니다

와디아 엘스 박사의 최고의 예방 전략 목록은 저탄수화물 또는 키토제닉 생활방식을 따라 과도한 체지방을 줄이는 것입니다. 이러한 유형의 일일 식사는 지방 세포에서 과잉 또는 불균형한 에스트로겐 생성을 낮추어 장기적인 미토콘드리아 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

많은 사람들에게 알려지지 않았지만 과도한 체지방은 천연 에스트로겐 생성에 필요한 효소인 아로마타제라는 효소를 생성합니다.

그러나 섭취하는 지방의 유형에 주의해야 합니다. 저탄수화물 및 고지방 다이어트는 독성 오메가-6 지방(리놀레산) 섭취를 총 칼로리 섭취량의 5% 미만으로 제한하는 경우에만 도움이 됩니다.

과도하거나 불균형한 에스트로겐은 여성의 유방암 위험을 증가시킵니다. 이는 유방암 진단을 받은 많은 사람들이 이 처리되거나 '사용된' 에스트로겐을 효율적으로 대사하거나 제거하지 않아 불균형을 초래한다는 사실을 알게 되는 이유입니다.

와디아 엘스 박사는 호르몬 균형 검사를 받아 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 적절하게 균형을 이루고 있는지 확인하고 그렇지 않은 경우 에스트로겐 대사 산물 검사를 받아 현재 처리되거나 과잉된 에스트로겐을 효율적으로 제거하고 있는지 확인할 것을 권장합니다.

가공된 에스트로겐을 제거하는 능력이 느리다면 '사용된' 에스트로겐을 효율적으로 제거하는 능력을 향상시켜 독성 수준에 이르지 않도록 하는 보조제 및 기타 전략이 있습니다. 이상적으로는 신체가 만들 수 있는 세 가지 유형의 천연 에스트로겐(에스트론, 에스트라디올, 에스트리올)을 모두 측정하는 것이 좋습니다. 이 세 가지의 비율도 중요합니다.

프로게스틴의 위험성

프로게스테론은 유용하고 중요한 천연 호르몬입니다. 그러나 천연 프로게스테론의 몇 가지 특성을 제공하는 화학 물질인 프로게스틴은 유방암을 유발하고 촉진할 수 있습니다. 직관적으로, 합성 호르몬이 신체에서 만들어지는 자연 발생 호르몬보다 더 위험할 수 있으며 실제로 그렇습니다. 와디아 엘스 박사는 다음과 같이 설명합니다.

"2010년에 묻힌 믿을 수 없을 정도로 중요한 연구가 있었습니다. 선임 연구원은 조셉 페닝거(Joseph Penninger)였습니다. 약 12명으로 구성된 그 국제 연구팀에서 한 명은 현재 다나-파버 암 연구소(Dana-Farber Cancer Institute)의 CEO이자 회장입니다.

연구원들은 10년 동안 전(前)임상 환경에서 쥐를 연구하면서 프로게스틴 기반 약물(피임약이든 폐경기 약물이든)을 복용하는 여성이 유방암 발병 위험이 26%에서 8배까지 증가하는 이유를 알아내려고 노력했습니다.

이들은 마침내 2010년에 프로게스틴이 단백질인 RANKL이라고 불리는 것을 끌어내거나 활성화시키는 방법을 전체적으로는 아니지만 기본적으로 설명하는 연구를 발표했습니다. RANKL은 분명히(비록 이들이 이런 식으로 말하지는 않지만) 여성의 유방 세포에 있는 미토콘드리아를 질식시켜 첫 번째 암세포를 유발할 수 있습니다.

안타까운 것은 유방암 예방 분야의 연구자들이 이 연구를 인용한 적이 없다는 것입니다. 이들은 어떤 이유에서인지 이 연구에 대해 알지 못합니다. 하지만 이 연구는 2010년 10월에 네이처지(Nature magazine)에 실렸는데, 이는 우리 모두가 알고 있는 매우 의미 있고 잘 알려진 과학 저널입니다."

비극적으로, 의료 및 과학 전문가들은 이 물질들이 동일하지 않다는 사실을 무시하고 '프로게스틴'과 '프로게스테론'이라는 용어를 계속 혼동하고 있습니다. 이들은 화학적으로 매우 다릅니다.

따라서 연구를 읽을 때 연구자가 유방암을 유발하고 촉진하는 화학물질인 프로게스틴에 대해 이야기하고 있는지 아니면 천연 에스트로겐과 균형을 이룰 때 문제를 일으키지 않는 천연 프로게스테론에 대해 이야기하는지 알 방법이 없습니다.

사실, 천연 프로게스테론은 종양 억제제로 작용하는 것으로 보입니다. 이는 전립선암이 있는 남성에게도 사용되어 상당한 성공을 거두었습니다.

비타민 D3의 중요성

비타민 D3는 암 예방을 위한 또 다른 중요한 요소입니다. 와디아 엘스 박사가 언급한 바와 같이 연구에 따르면 40ng/mL의 비타민 D3 수치가 전립선암과 간암을 예방할 수 있지만 유방암의 경우 최소 60ng/mL(100nmol/L) 수치가 필요합니다.

"여성이 유방암 발병으로부터 자신을 보호하려고 할 때 60ng/mL는 마법의 숫자가 됩니다"라고 그녀는 말합니다. 실제로 여러 연구에 따르면 비타민 D 최적화만으로도 유방암 위험을 약 80% 낮출 수 있습니다.

적절한 햇빛 노출은 수치를 최적화하는 가장 좋은 방법이지만 대다수의 사람들은 일반적으로 1년 내내 60ng/mL~80ng/mL(100nmol/L~150nmol/L) 수준에 도달하고 유지하기 위해 보충제가 필요합니다.

미국의 대부분의 사람들은 9월과 5월 사이에 태양으로부터 상당한 양의 비타민 D를 얻을 수 없기 때문에 위도가 제한 요소인 경향이 있습니다. 한여름에도 제대로 옷을 입지 않은 수영복 차림으로 밖에서 시간을 보내야 제대로 얻을 수 있습니다.

비타민 D3를 어떻게 얻고 있는지에 관계없이 핵심은 1년에 한두 번 수치를 테스트하는 것입니다. 이는 최적의 건강과 질병 예방에 필요한 비타민 D를 여러분이 얻고 있는지 확인하는 유일한 방법입니다. 비타민 D3 혈액 수치를 모른다면 면역 체계가 빠르게 성장하는 유방암 세포로부터 여러분을 보호할 만큼 충분히 강한지 여부를 알 수 없습니다.

비만인 경우 체내에서 섭취하는 비타민 D3의 약 절반이 지방 세포에 저장되므로 정상 체중의 사람보다 더 많은 양을 섭취해야 합니다.

많은 유방암 사례는 실제로 유방암이 아닙니다

유방조영술

앞서 언급했듯이 유방 조영술은 문제를 일으킬 수 있습니다. 와디아 엘스 박사는 "단 한 번의 간단한 유방 조영술이 실제로 여러분을 나쁜 길로 인도할 수 있습니다"라고 말합니다. 우선, 유방 조직을 압박하면 이는 그 자체로 조직 손상을 유발할 수 있으며, 종양이 있는 경우 해당 종양이 잠재적으로 부서져 전이성 유방암을 유발할 수 있습니다.

"그러나 아마도 제가 유방 조영술에 대해 가지고 있는 가장 큰 우려는 유방 조영술이 여성들에게 비정형 세포 또는 결코 자라지 않을 작은 무통성 종양이 있는지 여부를 암 업계에서 진단할 수 있는 유일한 방법이라는 사실일 것입니다"라고 와디아 엘스 박사는 말합니다.

'비정형 세포'라는 용어는 나중에 '비정형 세포'보다 훨씬 더 무서운 용어인 유관 상피내암 또는 DCIS로 알려지게 되었습니다. 두려움은 돈이 되며, 이는 암 산업에서도 마찬가지입니다.

DCIS는 실제로 종양이 아닙니다. 유관 상피내암은 침습적이지 않습니다. 유관 상피내암은 암이 아닙니다. 연구에 따르면 유관 상피내암의 약 5%만이 결국 10년 또는 그 이상이 지나면 완전히 암으로 변합니다. 그러나 DCIS는 이제 다시 '0기 유방암'으로 이름이 변경되었습니다.