고압 산소 치료는 노화의 징후를 역전시킵니다

Dr. Mercola

고압 산소 치료(고압 산소 요법)는 시간을 늦추는 실용적인 방법일 수 있습니다. 텔아비브 대학과 이스라엘의 샤미르 메디컬 센터(Shamir Medical Center)의 연구자들은 본질적으로 노화는 생리적 능력의 점진적인 상실을 의미한다고 저널 노화(Aging)에서 설명했습니다.

생물학적 열화는 암, 심장병, 당뇨병, 알츠하이머병 등을 포함한 질병에 대한 기능 장애 및 취약성을 증가시킵니다.

노화 연구에 따르면, 고압 산소 치료(HBOT)는 노화의 두 가지 세포 특징(텔로미어 및 세포 노화의 단축 또는 세포의 분열 및 성장 능력 상실)을 표적으로 삼아 인간의 노화 과정의 징후를 반전시킬 수 있다고 이야기합니다.

60회의 고압 산소 세션은 노화를 늦춥니다

연구팀은 수년 동안 압력실 내부에서 다양한 농도의 고압 산소에 노출될 때의 이점을 조사해왔으며, 이러한 치료가 뇌졸중, 뇌 손상 및 노화로 인해 손상된 뇌 기능을 개선한다는 연구 결과를 보여주었습니다.

현재 연구는 64세 이상의 건강한 성인에 대한 고압 산소 치료를 조사하여 세포 수준에서 정상적인 노화 과정에 미치는 영향을 확인했습니다.

35명의 피험자들이 90일 동안 60회의 고압 산소 세션에 노출되었습니다. 면역 세포에 대해 분석된 혈액 샘플은 치료 전, 치료 중 및 치료 후에 수집되었습니다. 두 가지 흥미로운 결과가 발견되었습니다.

• 염색체 끝에 있는 텔로미어는 짧아지는 대신 세포 유형에 따라 20~38%의 속도로 더 길어졌습니다
• 노화 세포는 세포 유형에 따라 11%에서 37%까지 크게 감소했습니다

텔아비브 대학 보도 자료에서 새클러 의과 대학(Sackler School of Medicine)의 연구 저자인 샤이 에프라티(Shai Efrati)는 다음과 같이 설명했습니다.

"오늘날 텔로미어 단축은 노화 생물학의 '성배'로 간주됩니다. 전 세계의 연구자들은 텔로미어 신장을 가능하게 하는 약리학적 및 환경적 개입을 개발하기 위해 노력하고 있습니다.

우리의 HBOT 프로토콜은 이를 달성할 수 있었고, 노화 과정이 사실상 기본적인 세포 분자 수준에서 반전될 수 있음을 증명했습니다."

텔로미어와 세포 노화가 노화의 열쇠일까요?

텔로미어는 각 염색체의 끝에 있는 반복적인 염기서열(뉴클레오티드 서열)입니다. 때때로 신발 끈의 플라스틱 끝부분과 비교되는 텔로미어는 DNA를 보호하고 염색체 안정성을 유지하며 '인접 염색체와의 분자 접촉'을 방지합니다.

증거에 따르면 텔로미어 길이는 이환율과 사망률을 예측할 수 있으며 짧은 텔로미어는 조기 사망 위험 증가와 관련이 있지만 그 연관성은 논란의 여지가 있습니다.

연구원들은 중개 의학 연대기(Annals of Translational Medicine)에 다음과 같이 이야기했습니다.

"이 불확실성은 실제로 분석 전 문제(예: 샘플 매트릭스), 평가에 사용된 기술의 잘못된 표준화, 유전학, 후성 유전학, 환경 및 다양한 생리적 또는 병리학적 조건에서 다양한 범위로 존재할 수 있는 행동 태도에 대한 텔로미어 구조의 의존성을 포함한 생물학적 및 기술적 요인의 만화경으로 인한 것입니다."

그러나 논란에도 불구하고 텔로미어의 단축은 신경교종, 신경 모세포종, 난소, 자궁 내막, 폐, 신장, 방광, 피부 및 고환을 포함한 특정 암의 위험 증가와 함께 모든 원인으로 인한 사망 위험이 23% 더 높은 것과 연관됩니다.

텔로미어 단축은 또한 '체외 및 체내 세포 노화의 주요 측정 가능한 분자 특성'을 나타내는 것으로 알려져 있으며, 이는 수명이 긴 종에서 종양에서 보호하는 메커니즘으로 발달되었을 수 있습니다.

주요 연구의 저자인 샤미르 메디컬 센터의 사골 고압 의학 및 연구 센터(Sagol Center for Hyperbaric Medicine and Research)의 최고 의학 연구 책임자인 아미르 하다니(Amir Hadanny) 박사는 생활 방식의 수정과 강렬한 운동이 이전에 텔로미어 단축을 늦추는 것으로 밝혀졌지만, 고압 산소 치료는 또 다른 실행 가능한 옵션으로 보인다고 다음과 같이 덧붙였습니다.

"우리 연구에서 단 3개월의 고압 산소 치료만으로도 현재 이용 가능한 중재 또는 생활 방식의 수정을 훨씬 뛰어넘는 속도로 텔로미어를 늘릴 수 있었습니다. 이 선구적인 연구를 통해 우리는 고압 산소 치료의 세포 영향과 노화 과정을 되돌릴 수 있는 잠재력에 대한 추가적인 연구의 문을 열었습니다."

세포의 노쇠기는 또한 세포 노화에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있으며 노화 세포의 축적은 노화 과정의 필수적인 부분으로 여겨지고, 나아가 잠재적으로 노화 관련 질병의 원인 인자로 작용할 수 있습니다.

노화 세포 제거를 포함하여 세포 노화를 방해하는 치료 전략을 개발하기 위한 연구가 진행 중이며 고압 산소 치료가 하나의 잠재적 전략으로 등장했습니다.

확실한 젊음의 샘인 것은 아닙니다

연구자들이 암시하듯이 고압 산소 치료가 진정으로 젊음의 샘인지 평가할 때는 연구의 한계를 고려하는 것이 중요합니다. 이는 소규모 연구였기 때문에 결과가 더 큰 피험자 샘플에서 동일해야 함을 의미합니다.

또한 언급했듯이 노화의 지표로 텔로미어 길이를 사용하는 것은 그 자체로 논란의 여지가 있습니다.

이 연구는 또한 운동과 같은 여러 환경 조건에 따라 변동될 수 있는 T 세포라고 하는 면역 세포의 텔로미어 길이를 측정했습니다.

고압 산소 치료가 T 세포의 세포 노화도 감소시켰다는 것은 긍정적인 신호이지만, 건강한 인간 수명을 늘리는 비영리 단체인 LEAF의 이사회 이사인 스티브 힐(Steve Hill)은 다음과 같이 지적했습니다.

"이러한 결과를 회춘 또는 나이를 되돌리는 것으로 해석하는 데 문제가 있는 것은 T 세포가 매우 역동적인 특성으로 인해 이러한 종류의 세포 유형에 적합하지 않다는 것입니다. 불행히도, 이들은 혈류에서 수집하기 쉽기 때문에 이러한 종류의 연구에 사용되는 인기 있는 세포 유형입니다.

이러한 특정 면역 세포는 특정 시간에 세포 복제에 대한 요구에 따라 텔로미어 길이에 큰 차이를 가질 수 있습니다.

T 세포 집단은 병원체에 맞서 빠르게 복제하고 각 복제마다 텔로미어가 짧아지므로 텔로미어 길이는 이러한 세포 집단에서 날마다 다를 수 있습니다. 감염 및 기타 환경 요인은 T 세포 텔로미어의 상태에 중요한 역할을 할 수 있으며, 이것은 노화의 생체 지표로서 지나치게 유용하지 않은 이유입니다."

고압 산소 치료가 유용하지 않다는 것은 아닙니다. 다른 전문가들은 고압 산소 치료가 장수에 상당한 이점을 줄 수 있다는 데 동의합니다. 특히 고압 산소 치료에 매료된 이유 중 하나는 미토콘드리아 기능을 향상시키는 능력 때문입니다.

그러나 이것은 건강한 노화의 한 구성 요소로 간주되어야 하며, 반드시 그 궤도를 막을 마법의 해결책이 아닙니다.

고압 산소 치료 요법은 어떻게 작용하나요?

고압 산소 치료는 오랫동안 스쿠버 다이버들 사이에서 발생할 수 있는 감압병 치료제로 사용되어 왔습니다. 고압 산소 요법실에 앉으면 정상보다 2~3배 더 큰 기압이 있는 공기를 호흡하여 폐가 더 많은 산소를 흡수할 수 있습니다.

이것은 차례로 혈액 내 산소의 양을 증가시켜 몸 전체로 운반되어 병원성 박테리아와 싸우고 치유 성장 인자와 줄기세포의 방출을 자극합니다.

12년 넘게 고압 산소 치료를 연구해온 척추 지압사 제이슨 소너스(Jason Sonners) 박사와의 인터뷰에서 그는 산소가 영양소로 간주될 수 있다고 설명했습니다. 신체가 규칙적인 기능을 수행하는 데는 산소가 필요하며 조직이 손상되면 치유를 위해 더 많은 산소가 필요합니다.

대부분의 건강한 사람들은 헤모글로빈에 96%에서 98% 사이의 산소를 가지고 있습니다. 이는 예를 들어 의료용 산소를 호흡하는 경우 산소 수준을 높일 수 있는 능력이 2%에서 4% 사이임을 의미합니다. 그러나 몸에 압력이 가해지면 산소 수준을 훨씬 더 높일 수 있습니다.

고압 산소 치료는 미토콘드리아, 산화 스트레스 및 코로나19와 싸웁니다

고압 산소 치료는 모든 염증 상태의 치유 속도를 높이는 데 사용할 수 있으며 상처 치유 및 세포 생존을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

10명의 건강한 남성을 대상으로 한 소규모 연구에서도 45분간의 고압 산소 치료 세션 1회에서 미토콘드리아 및 산화 스트레스를 완화하고 대사 부담을 완화하는 등 대사성 스트레스 관련 생체 지표의 수준을 감소시켰으며, 이는 대사성 질환 치료에 유용할 수 있음을 시사합니다.

고압 산소 치료가 미토콘드리아 기능 장애로부터 보호한다는 사실은 대부분의 만성 및 퇴행성 질환이 미토콘드리아 기능 장애를 포함한다는 점을 고려할 때 주요한 이점입니다. 불행히도, 기존의 의학은 여전히 특정 뇌 손상 및 심각한 상처와 같은 제한된 수의 질환에 대해 고압 산소 치료를 활용합니다. 다음은 그러한 질환의 예입니다.

소너스에 따르면 미국에서는 보험이 고압 산소 치료에 대해 지불할 수 있는 질환이 14개뿐인 반면, 국제적으로 고압 산소 치료에 대해 승인된 대상은 최대 100개까지 있습니다.

필자의 관점에서, 의사가 당뇨병성 신경 병증, 말단 사지의 감염 또는 말초 혈관 질환 환자를 고압 산소 치료로 치료하지 않는 것은 의학적으로 비난받을 수 있으며 변명할 수 없는 일입니다. 이는 대부분의 경우 고압 산소 치료가 절단의 필요성을 예방하기 때문입니다. 고압 산소 치료로 이점을 얻을 수 있는 다른 질환은 다음과 같습니다.

고압 산소 치료는 역저산소증, 폐의 염증 감소, 살(殺) 바이러스성 활성 산소 증가, HIF를 증가시키는 숙주 방어 펩티드 상향 조절 및 IL-6과 같은 전염증성 사이토카인 감소를 통해 코로나 19의 치료를 돕습니다.