갑상선 기능 저하증 및 항진증 해결을 위한 효과적인 치료 방법

갑상선 기능 저하증

한눈에 보는 정보 -

  • 갑상선 기능 저하증은 매우 흔하게 나타나는 질병으로, 이에 대한 원인으로는 여러 가지가 있으며, 그중에는 염소 및 불소 처리한 물을 마시는 것 및 브롬화된 밀가루를 섭취하는 것 등이 있습니다
  • 염소, 불소 및 브롬은 모두 요오드 성분으로써 동일 계통에 속하며, 갑상선의 요오드를 치환하여 대신하기도 합니다
  • 자연 의학계의 선구자인 조나단 라이트 박사는 여성은 하루에 6mg, 남성은 3mg의 요오드를 섭취하여 갑상선 및 유방 건강을 보호할 것을 권장했습니다
  • 또 다른 갑상선 기능 저하증의 원인은 역 T3 수치의 증가와 관련 있으며, 이 수치는 중금속 독성에 반응하면서 높아지게 됩니다. 그러한 경우에 성공적인 치료를 위해서는 반드시 해독이 우선적으로 이루어져야 합니다
  • 루골의 요오드 및 리튬을 활용하는 치료 방법을 통해, 갑상선 기능 항진증을 빠르고 성공적으로 역전시킬 수 있습니다
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머콜라 박사로부터

갑상선 질병은 오늘날 우리가 직면하는 가장 흔한 질병 중의 하나입니다. 이 문제에 접근할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 자연 의학계의 선구자인 조나단 라이트 박사는 본지와의 인터뷰를 통해 갑상선 기능 장애를 해결하기 위한 자신의 방법을 공유합니다.

갑상선 기능 저하증은 매우 흔하게 나타나는 질병이며, 이 병의 원인에는 여러 가지가 있는데, 그중에는 염소 및 불소 처리된 물을 마시는 것과 브롬화된 밀가루를 섭취하는 것 등이 있습니다.

염소, 불소 및 브롬은 모두 요오드 성분으로써 동일 계통에 속하며, 갑상선에 있는 요오드를 치환하여 대신할 수도 있습니다.

두 번째 주요 원인으로는 많은 사람들이 단순히 애초부터 식단을 통해 요오드를 충분히 섭취하고 있지 못하는 데서 비롯합니다. 여러분이 요오드 소금으로부터 얻게 되는 양은 갑상선종이 발생하는 것을 가까스로 예방할 수 있을 정도의 양에 불과합니다.

갑상선 기능 저하증의 세 번째 주요 원인은 역 T3 수치의 상승과 관련되어 있습니다. 흥미롭게도, 역 T3 수치가 상승한 것으로 나타난 100명 중 95명은 EDTA 및 DMPS 등을 통한 킬레이트화 치료를 받은 후, 역 T3 수치가 정상 수준으로 회복되는 것으로 나타났으며, 이러한 치료는 카드뮴, 납, 수은 및 기타 독성을 함유한 금속 물질들을 빼내는 작용을 합니다. 본질적으로, 중금속 독성은 기능적인 형태의 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있습니다.

갑상선 건강을 위해 어느 정도의 요오드 섭취가 필요할까요?

일본에서 식단을 통해 얻어지는 요오드의 일일 섭취량은 평균적으로 2,000mcg에서 3,000mcg (2mg~3mg)이며, 이 수치가 미국에서 발표하고 있는 일일 권장 섭취량인 150mcg에 비해 훨씬 더 적정한 양이라고 믿을 수 있는 이유가 있습니다.

일부 사람들은 심지어 그보다 더 많은 양을 섭취해야 한다고 주장하기도 합니다. 이를테면, 브라운스테인(Brownstein) 박사는 규칙적으로 12.5mg을 섭취할 것을 권장합니다. 더 많은 요오드 섭취를 주장하는 또 다른 인물로는, 서던캘리포니아대학교(USC)의 산부인과 및 내분비학자 가이 아브라함(Guy Abraham)입니다.

"이상하게도, 그는 서던캘리포니아대학교에서 퇴직할 때까지 그리 많은 글을 발표하지 않았습니다. 하지만, 퇴직 후 optimox.com이라는 훌륭한 웹사이트를 공개했는데, 여기에 많은 읽기 자료들을 무료로 제공하고 있습니다.”라고 라이트 박사는 말합니다.

"갑상선 수치는 총 요오드 및 요오드화물을 14mg~14.5mg만큼 섭취할 때까지 낮아지지 않는다는 사실을 보여주는 꽤 자세한 연구가 있습니다. 이것은 아마도 아브라함 박사가 최초로, 그리고 나서 다른 사람들이 요오드 관련 액체 및 타블렛 정의 권장량을 12mg~12.5mg으로 설정하게 된 이유일 것입니다.

이상하게도, 1829년 루골 박사는 요오드 및 요오드화물의 함께 조합시켰습니다. 이 물질 두 방울은 정확히 12.5mg을 나타냅니다. 루골 박사가 이러한 양을 어떻게 알았는지는 우리도 모릅니다. 하지만, 이 양은 1829년 이래로 계속해서 사람들에게 매우 효과적으로 작용했으며, 이는 현재까지도 ‘루골 용액’으로써 여전히 처방을 통해 이용 가능합니다.

보통, 필자는 환자들을 치료할 때, 6mg~6.25mg에 해당하는 ‘루골 용액 한 방울’을 권하거나, 거대한 유방 조직이 많지 않은 남성들에게는 3mg의 루골 용액을 권장합니다. 암을 예방하기 위한 여성들은 3mg 이상을 섭취해야 합니다."

유방 건강에도 좋은 요오드

라이트 박사의 경험에 따르면, 하루에 요오드 12.5mg 이상을 섭취하는 것에서부터 발생하는 부작용은 없다고 합니다. 그리고 일부 경우에는 많은 양의 요오드를 섭취함으로써 갑상선 이외에 다른 부분에서도 건강상의 이점을 누릴 수 있다고 합니다.

요오드가 유방 건강에 있어서도 동일하게 중요하며, 요오드화물이 아닌 요오드는 지질과 결합하여 실제로 유방암 세포를 사멸하는 분자를 형성한다는 것을 암시하는 설득력 있는 연구가 존재합니다.

"유방은 요오드를 흡수하는 커다란 스펀지입니다”라고 라이트 박사는 언급합니다. “요요드화물은 크게 관련이 없습니다. 요오드화물은 갑상선과 관련된 물질입니다. 반면, 충분한 양의 요오드를 섭취하게 되면 요오드 분자들이 준비하고 기다리면서, 새로이 생겨나는 유방암 세포를 사멸하게 됩니다!"

라이트 박사에 따르면, 요오드는 다른 유방 관련 질병에도 중요한 역할을 한다고 합니다. 이에는 섬유낭성 유방 질환과 같은 것들이 있는데, 이 질환에서 요오드는 거의 언제나 효과를 발휘합니다. 흥미롭게도, 질환이 심각한 경우, 자궁경부 전체를 요오드 면봉을 통해 소독하는 것이 권장됩니다.

"질병이 심각할 경우, 주치의를 찾아가 요오드 면봉 소독을 해보세요”라고 라이트 박사는 말합니다. “섬유낭성 유방 질환이 심각하면 심각할수록, 보다 많은 치료가 필요합니다. 하지만, 이 방법이 효과가 없다면, 환불을 보장해 드리겠습니다. 하지만, 이 방법이 정말 효과가 있기 때문에 결코 환불해 드릴 일이 없을 것입니다."

그렇긴 하지만, 치료목적으로 단기간 사용하는 것이 아니라면, 대부분의 사람에게는 그러한 고용량의 요오드를 섭취하는 것을 삼가는 것이 현명할 것 같습니다. 필자는 대부분의 사람들에게 있어서는, 라이트 박사가 권장하는 양보다 10배 낮은 수준인 소량의 요오드 보조제를 섭취하는 것이 가장 좋다고 생각합니다.

요오드를 얻을 수 있는 훌륭한 원천

요오드가 들어 있는 음식

루골 용액 외에도, 해초나 켈프에도 요오드가 많이 들어 있습니다. 갑상선 건강에 대해 약초상들이 대개 추천하는 것은 블래더랙(bladderwrack; 갈조류의 해초. 라틴명은 ‘푸쿠스 베시쿨로수스’)이라 불리는 해초입니다.

이 식물은 가루나 캡슐 형태로 판매됩니다. 미세한 소금 향이 있어 식사 시에 양념으로 활용할 수 있습니다. 단점은 3mg의 요오드를 얻기 위해서는 하루에 최소 티스푼으로 한두 번 섭취해야 한다는 것입니다.

또 다른 우려 사항은 일본에 있는 해초의 상당 부분을 오염시켜 온 후쿠시마 원자로의 잠재적인 방사능에 관한 것입니다. 따라서, 해초를 구매할 때 원산지를 반드시 확인하시기 바랍니다.

노르웨이 연안에서 수출된 것이나, 일본에서 멀리 떨어진 곳에서 채취한 해초를 드시도록 하세요. 제조업자들은 제품에 “방사능 없음”과 같은 표기를 라벨에 부착하지 않지만, 구매 전에 가이거 계수기로 방사능 수치를 간단히 확인하실 수 있습니다.

라이트 박사의 갑상선 프로그램

라이트 박사는 갑상선 기능 장애의 징후를 찾아낼 때, 항상 물리적인 시험으로 먼저 시작합니다. 이에는 피부 건조, 눈썹의 바깥 테두리의 얇기, 발목에서의 유체의 미세한 축적, 변비, 발한 부족, 체중 증가 및 고콜레스테롤 등과 같은 증상이 있습니다.

알려진 지 오래되었지만 도움이 되는 테스트는 매일 아침 체온을 체크하고, 체온이 섭씨 37도에 가까운지 보는 것입니다.

이 테스트는 1930년대와 40년대로 거슬러 올라가서, 브로다 반스(Broada Barnes) 박사의 논문에서 나온 것입니다. 반스 박사는 인간의 낮은 체온이, 감상선 기능 저하증을 나타내는 신뢰할만한 지표라고 밝혔습니다.

“오늘날, 진행되고 있는 모든 여러 가지 일에도 불구하고, 일부 사람들에게서 유용한 것으로 나타나는 신호가 다른 사람들에게는 그렇지 않다는 사실을 발견하게 됩니다”라고 라이트 박사는 말합니다. “하지만, 저는 이 신호를 모든 사람에게 적용해 봤으면 합니다."

실험실 시험에서 수행되는 갑상선 검사 패널의 완전한 구성은 갑상선 자극 호르몬(TSH), 총T4, 총 T3, 프리T3 및 역 T3로 이루어져 있습니다. 라이트 박사는 갑상선 자극 호르몬 테스트가 전통적인 표준임에도 불구하고, 이를 주요 진단 도구로써 신뢰하지 말 것을 경고합니다.

이것은 스코틀랜드 대학의 갑상선 건강에 관한 전문가인 세인트 존 오레일리(St. John O’Reilly) 박사의 연구에 관한 라이트 박사의 추천에 기반을 두고 있는데, 오레일리 박사는 갑상선 자극 호르몬 테스트가 실제로는 결코 환자의 임상 상태와의 상관관계를 나타내지 못한다고 밝혀왔습니다.

라이트 박사에 따르면, 갑상선 자극 호르몬 수치는 5나 10 정도로 그 수치가 높게 나타나지 않는 이상, 실제 갑상선 기능 저하증을 확인할 수 있는 가치 있는 지표가 되지 않는다고 합니다.

갑상선 치료는 1890년대 이래로 계속해서 존재해 왔으며, 갑상선 자극 호르몬 테스트가 표준으로 자리 잡게 될 때까지, 당시 갑상선의 평균 선량은 모든 이들이 임상 징후보다는 실험실 실험에 의존하기 시작했을 때의 평균 선량보다 정확히 거의 2배 가까운 수치였습니다.

오레일리 박사는 갑상선 자극 호르몬 테스트 대신, 갑상선 검사를 위해 물리적 테스트를 통한 진단 및 자유 T3 수치에 기초할 것을 권장하며, 이는 라이트 박사가 자신의 병원에서 따르고 있는 프로토콜입니다.

복잡한 문제: 자가면역 갑상선

불행히도, 결국 갑상선 호르몬 대체에 이르게 되는 대부분의 사람들은 대개 T4로 나타나는 합성 갑상선 호르몬을 처방 받게 되는데, 이에 일반적으로 처방되는 약의 브랜드 제품으로는 씬스로이드(Synthroid)나, 레보스로이드(Levothroid) 등이 있습니다.

전통적인 의사들은 거의 항상 이를 처방하며, 이를 처방하지 않는 의사들은 종종 심하게 비판을 받으며, 심지어 주 의학 위원회에 소환되기까지 합니다.

이런 일이 실제 필자에게도 일어났으며, 필자는 이 약을 전혀 처방하지 않았습니다. 환자를 진찰하는 것을 그만두었지만, 이에 관해 기사를 통해 글을 써왔습니다. 필자는 씬스로이드나 레보스로이드보다는 인체 친화형(bioidentical)의 총체적인 갑상선 호르몬을 처방했던 저의 입장을 변호하기 위해 의학 위원회에 소환된 바 있습니다. 하지만, 필자의 기사는 매우 명망 있는 저널(New England Journal of Medicine)에서의 논문 인용에 의해 뒷받침되었습니다.

라이트 박사 또한 인체 친화형 갑상선 대체를 선호하고 있으며, 주로 동물(대개 소, 양, 혹은 돼지)에서 유래한 총체적인 갑상선을 환자에게 적용해가기 시작하고 있습니다.

중금속 독성의 역할

처음에 언급했듯이, 갑상선 기능 저하증은 역 T3 수치가 상승하는 것과 관련이 있는데, 이는 중금속 독성과 반응하여 상승할 수 있습니다.

그러한 경우, 라이트 박사는 갑상선 치료를 시작하기 전에 먼저 해독을 권장하고 있습니다. 해독 프로토콜은 몸에서 검출되는 납, 카드뮴, 수은 및 기타 중금속의 수치에 따라 다양하게 적용될 수 있습니다.

"일부 사람들은 10~15회 이내의 킬레이트화 치료를 통해, 이러한 독성 물질들을 자신의 몸에서 빼낼 수 있게 됩니다. 하지만, 특히 일생의 대부분을 주요 도심 지역에서 살았던 사람들은 독성을 띠는 중금속들을 모두 빼내기 위해서 킬레이트화 치료를 30~40회가량 해야 합니다.”라고 라이트 박사는 주지합니다.

"킬레이트화 치료를 진행할 때, 반드시 킬레이트 치료 의회(ABCT: American Board of Chelation Therapy)가 발표한 절차를 준수하는 의사를 찾으셔야 합니다.

킬레이트화 치료는 독성 미네랄을 빼내지만, 그 누구도 아직 칼슘, 마그네슘, 아연, 구리 등의 정상적인 금속 물질은 제거하지 않고 독성 금속 물질만을 빼내는 킬레이트 물질을 발견하지는 못했습니다.

킬레이트화 치료를 하는 의사들은 반드시 치료 전, 환자의 초기 미네랄 수치를 확인 후, 이에 해당하는 양의 정상 미네랄을 주기적으로 재 주입해주어야 합니다. 첫번째 페이지에 나타난 최초 킬레이트화 테스트에서는 배출되거나 배출되지 않는 모든 독성 금속 물질들에 대해서 보여줍니다. 두 번째 페이지는 결코 생략되어서는 안되며, 이는 반드시 행해져야 합니다. 이는 정상적인 미네랄을 보여줍니다."

중금속을 제거하는 데는 특별한 주의가 필요합니다

이는 분명 여러분이 스스로 할 수 없는 과정입니다. 신뢰할 수 있고 존중할 수 있는 임상 의사인 건강 코치가 꼭 필요합니다. 이들은 중금속 제거와 관련된 테스트와 절차를 수행할 수 있는 능력을 갖추고 있으며, 여러분이 처방전 없이는 구매할 수 없는 적절한 보조제를 처방하고 갑상선 호르몬 대체물을 처방해줄 수 있습니다.

제초제 및 살충제와 같은 탄소 기반의 독성 물질의 제거는 사우나에서 유발되는 발한 과정을 통해 촉진될 수 있습니다. 허바드(Hubbard) 프로토콜은 한 단계 더 나아가, 독성 물질을 동원하고 제거하는 데 도움을 주기 위해, 니아신의 활용, 고강도 운동 및 규칙적인 사우나 활용 등을 포함하고 있습니다.

불행히도, 땀을 흘리는 것을 통해서는 독성 금속을 쉽게 제거할 수 없습니다. 그러한 사람들에게는, 킬레이트화와 같은 보다 공격적인 접근이 필요합니다.

갑상선 의약품 추천

라이트 박사는 일단 역 T3가 정상화되고 모든 자가면역 문제가 해결되고 나면, 계속해서 다음과 같은 갑상선 호르몬 대체물을 처방해 나갑니다.

  • 아머 사이로이드(Armour thyroid)
  • 네이쳐스로이드(Nature-Throid)
  • 웨스트스로이드(Westhroid)

아머 사이로이드는 한 가지 불리한 점을 지니고 있습니다. 실제적으로 제네릭 약품이긴 하지만, 다른 두 가지 약품에 비해 비용이 두 배가 더 들어갑니다. 하지만, 비용이 주요 요소가 아니라면 어느 것이 각자에게 가장 효과가 있을 것인지를 결정하기 위해 호환성을 체크할 수 있는 수많은 유형의 테스트가 있으니, 이를 활용해 보세요.

만일 현재 갑상선 호르몬 대체물을 처방받고 있으시다면, 너무 많은 약을 복용하고 있는 건 아닌지 알아보세요. 여러분이 지나치게 많은 약을 복용하고 있는 것을 나타내는 두 가지 주요 신호는 과도한 발한 및 빠른 심장 박동 혹은 심계 항진 증상입니다. 이러한 증상이 나타나면, 복용량을 줄여야 합니다.

갑상선 건강 관리하기

갑상선 기능 저하증은 예전에 생각했었던 것보다 훨씬 더 만연하게 나타나고 있습니다. 일부 전문가들은 10%~40% 사이의 미국인들이 최적화되지 못한 갑상선 기능을 나타내고 있다고 믿고 있습니다. 갑상선 호르몬은 신진대사 및 체중을 조절하기 위해 에너지와 열을 만들어내기 위한 지방 연소를 조절하는 기능을 하는 것으로, 신체의 모든 세포가 이를 활용하고 있습니다.

갑상선 호르몬은 또한 뇌 기능의 최적화 및 아동기 발달에 필수적입니다. 만일 몸이 굼뜨고 피곤한 증상이 나타나며, 체중을 감량하는 데 어려움을 겪고, 피부가 건조함을 느끼며, 머리카락이 빠지며, 변비 증상 및 저온 감수성이 나타나며/혹은 땀이 잘 나지 않는다면, 이들은 갑상선 기능 저하증의 신호일 수 있습니다.

요오드는 갑상선 건강을 위한 핵심 요소이며, 만일 식단을 (해산물의 형태로) 통해 충분한 양을 섭취하지 못하게 된다면, 보조제, 이상적으로는 고품질의 해초 보조제 (단, 잠재적으로 방사능 오염에 노출된 원료를 피하기 위해, 원산지를 반드시 확인해야 합니다) 혹은 요오드를 함유하고 있는 기타 유기농 보조제를 섭취할 것을 권장합니다.