혀 건강에 대한 9가지 놀라운 사실

혀 건강에 대한 9가지 놀라운 사실

혀의 변화를 관찰함으로 비타민 결핍과 염증을 피하고 통증과 불편함을 억제할 뿐만 아니라 구강상의 질병을 조기 진단하고 증상을 인지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

고수(Cilantro –실란트로) : 이 독특하고 알싸한 허브의 건강상 효능

고수(Cilantro –실란트로) : 이 독특하고 알싸한 허브의 건강상 효능

칼로리가 낮고 콜레스테롤 수치를 완화하는 효능을 가진 고수를 요리상에 첨가하면 음식의 맛이 향상될 뿐만 아니라 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

니아신으로 인한 홍조 현상은 위험할까요?

니아신으로 인한 홍조 현상은 위험할까요?

니아신으로 인해 나타나는 홍조 현상은 100mg 이상 복용 시 발생하며 홍조 현상 외에는 건강에 무해합니다. 홍조 현상은 안면에서부터 시작되어 가슴과 팔 부위로 확산됩니다.

사망 위험을 높이는 만성 불면증

사망 위험을 높이는 만성 불면증

장기간에 걸쳐 만성 불면증 환자들을 대상으로 진행된 한 연구 결과에 따르면 만성 불면증을 포함하여 하위 유형에 해당하는 사람들의 경우 높은 사망 위험률을 보였다고 합니다. 기사를 통해 수면 장애를 극복하기 위해 할 수 있는 일들을 알아보시기 바랍니다.

당뇨병 전초 증상이란 무엇일까요?

당뇨병 전초 증상이란 무엇일까요?

사람들은 당뇨병 전초 단계에는 약간의 혈당 수치 상승 정도로만 생각합니다. 하지만 연구원들은 당뇨병 전초 단계를 나타내는 증상이 다섯 가지만큼이나 밝혀졌다고 믿습니다.