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신진대사 건강에 도움이 되는 니아신과 멜라토닌의 조합

신진대사 건강에 도움이 되는 니아신과 멜라토닌의 조합

니아신과 멜라토닌은 그 자체로 건강을 지원하는 기능을 수행합니다. 이 글에서 이 두 가지가 함께 작용하는 방법을 알아보세요.

심장, 간, 피부에 도움이 될 수 있는 산사나무 열매(호손베리)

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산사나무 열매의 풍부한 플라보노이드 함량은 심혈관 질환의 영향을 회복시키고 피부를 개선하며 소화 및 간 신진대사를 지원합니다.

요로 문제가 있다면 이 실수를 저지르지 마십시오

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박테리아성 요로 감염은 개와 고양이 모두에서 발생하지만 개, 특히 암컷 개에서 더 흔하게 나타납니다.

올바르게 풀업을 하는 방법

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풀업의 효과, 유형 및 다양한 기구를 사용하여 수행할 수 있는 방법을 포함하여 풀업에 대해 자세히 알아보세요.

치매 위험을 90% 줄이는 방법

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체력의 척도인 심혈관 건강이 좋은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치매 발병률이 현저히 낮습니다. 뇌를 보호하기 위해 건강을 유지하는 것은 필수입니다.

소화에 좋은 치커리

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치커리는 다용도로 이용 가능한 식물로, 장내 미생물, 몸 관리, 변비 및 유익균 제공 등의 이점을 제공합니다.