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만성적인 속쓰림 처방약 사용은 당뇨병을 유발할 수 있습니다

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속쓰림 치료에 프로톤 펌프 억제제(PPI)를 만성적으로 사용하면 제2형 당뇨병 발병 위험이 24% 증가합니다.

크릴 오일이 최고의 콜린 공급원인 이유

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크릴 오일에는 포스파티딜콜린(PC) 형태의 지방산이 포함되어 있으며, 이는 트리메틸아민(TMA)으로 적게 전환되기 때문에 더 효율적인 콜린의 식이 공급원입니다.

이 발효 식품은 건강에 도움이 될까요?

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낫토(발효 콩)가 심혈관 질환률을 낮출 수 있습니다. 케피어와 요구르트와 같은 발효 유제품 또한 심장병의 위험을 낮춥니다.

해바라기씨의 건강 효능

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해바라기씨의 건강 효능과 요리할 때 활용할 수 있는 방법에 대해 알아보세요.

20달러 미만의 홈 짐 운동 기구 9가지

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최신식 홈 짐은 실현하기 힘들 수 있지만, 다음과 같은 간단하면서도 값이 저렴한 홈 짐 운동 기구를 활용함으로써 여러분은 여전히 운동 목표를 달성할 수 있습니다.

감각을 사로잡는 카바

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카바는 기분과 웰빙, 그리고 만족감을 증진시킬 수 있는 완화 능력으로 잘 알려져 있습니다. 이 허브가 여러분에게 제공할 수 있는 수많은 용도와 이점에 대해 더욱 자세히 알아보세요.