손 소독제가 독감을 막을 수 있을까요?

손 소독제가 독감을 막을 수 있을까요?

2017년 11월 21일 | 95 보기 독감 균에는 내성이 생길 수 없기 때문에 건강을 지키는 가장 쉽고 효과 좋은 방법은 손을 깨끗이 씻는 것입니다...

설사 시 식단 조절: 설사를 할때 먹으면 좋은 음식과 먹지 말아야 할 음식

설사 시 식단 조절: 설사를 할때 먹으면 좋은 음식과 먹지 말아야 할 음식

2017년 11월 20일 | 214 보기 설사가 시작된다음 무엇을 먹느냐가 설사에 빠른 증상 회복에 매우 중요한 역할을 합니다. 설사로 고생할 때 어떤 음식을 먹어야 하는지 알아보세요

요통의 예방과 치료를 위한 간단한 전략

요통의 예방과 치료를 위한 간단한 전략

2017년 11월 17일 | 105 보기 잘못된 자세와 무리한 운동으로 인한 요통 때문에 직장에 결근하는 분들이 많습니다.


최고의 수면 자세는 무엇일까요?

잘못된 수면 자세는 허리의 통증을 유발하며, 관절염 증상 이나 다른 신체의 증상 악화를 가져올 수 있습니다.

장내 미생물이 노화 및 건강을 반영합니다

최근 연구에 따르면 식단과 장 내에 좋은 박테리아(프로바이오틱스)가 노화하는 방식/과정에 크게 영향을 미친다고 합니다.

녹차 추출물은 구강암을 예방할 수 있습니다

녹차는 효과적으로 암을 예방하며 녹차 추출물은 구강암에 맞서는 데 도움이 됩니다.

코코넛 밀크(코코넛 우유)의 효능

코코넛 밀크는 건강한 지방과 비타민 성분으로 유명합니다. 이 건강한 음식에 대한 정보와 요리에 사용하는 법을 알아보십시오

물이 스포츠 음료를 능가합니다

섭취와 관련된 건강상 위험에도 불구하고 스포츠 음료는 (물 대신) 활발한 생활 방식을 가진 사람들이 선호하는 음료로 자리하고 있습니다.

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