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패션후르츠(패션프루트)의 건강 효능

패션후르츠(패션프루트)의 건강 효능

수많은 활용법 외에도, 패션후르츠는 강력한 비타민, 미네랄 그리고 흥미로운 화합물을 가지고 있기 때문에 현명한 음식 선택입니다.

에센셜 오일은 항생제를 대체할 수도 있습니다

에센셜 오일은 항생제를 대체할 수도 있습니다

티트리 오일, 페퍼민트, 라벤더와 같은 에센셜 오일은 살모넬라균 및 대장균과 같은 해로운 박테리아 균주를 죽일 수 있는 강력한 특성을 가지고 있습니다.

버섯이 장수에 도움이 되는 이유

버섯이 장수에 도움이 되는 이유

최근 출판된 문헌 검토는 버섯 섭취가 암의 위험에 미치는 영향을 조사했습니다. 발견된 내용은 다음과 같습니다.

살 수 있는 가장 저렴하고 건강에 좋은 음식 5가지

살 수 있는 가장 저렴하고 건강에 좋은 음식 5가지

자주 간과되지만 살 수 있는 음식 중 단연 가장 건강에 좋고 가격도 적당한 다섯 가지 최고의 음식을 소개합니다.

심박 변이도가 여러분의 건강에 관해 말해주는 사실

심박 변이도가 여러분의 건강에 관해 말해주는 사실

심박 변이도는 심박수 사이 경과 시간에서 나타나는 변화에 관한 측정치입니다.

크라이오테라피의 수많은 건강 효능

크라이오테라피의 수많은 건강 효능

크라이오테라피의 건강상의 이점에는 염증, 통증 및 부기가 줄어드는 것, 우울증과 불안 증상이 줄어드는 것 등이 있습니다.

마사지 치료의 효과 6가지

마사지 치료의 효과 6가지

마사지가 이로운 결과를 나타내는 것으로 밝혀진 6가지 영역에는 통증, 정신 건강, 염증, 면역 기능, 근육 경련 및 유연성 등이 있습니다.

뼈 육수를 만드는 방법과 만들어야 하는 이유를 알고 계신가요?

뼈 육수를 만드는 방법과 만들어야 하는 이유를 알고 계신가요?

뼈 육수는 건강에 관심이 있는 사람뿐만 아니라 소화기 질환 및 자가 면역 질환과 싸우는 사람들에게 놀라운 효과를 줍니다.

머릿니를 제거하는 방법

머릿니를 제거하는 방법

머릿니를 제거하기 위해 약을 쓸 필요가 없습니다. 지금 당장 천연 머릿니 치료법을 시도해보세요.

스트레스를 완화하고 몸과 마음에 도움이 되는 호흡 운동

스트레스를 완화하고 몸과 마음에 도움이 되는 호흡 운동

호흡 조절은 신체적, 정신적, 정서적 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 하루 중 몇 분 이내에 수행할 수 있는 여러 입증된 간단한 호흡법 중에서 선택하세요.


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