눈 밑의 다크 서클이 생기는 이유는?

머콜라 박사

대부분의 사람들이 언젠가는 눈 밑의 다크 서클때문에 괴로워합니다. 매우 지치거나, 나이가 들거나, 알레르기 때문에 고통받는 경우, 거울에서 다크 서클을 보게 될 것입니다.

비록 다크 서클이 건강에 위험하지는 않지만, 이 상태는 나 자신을 보는 법과 다른 사람을 만날 때 다른 사람의 생각에 심리적인 영향을 줍니다. 다른 사람의 관점에서 첫인상을 만들지 말라는 경고에도 불구하고, 실질적으로는 사실상 모든 사람들이 그렇게 합니다.

눈 밑의 다크 서클을 줄일 수 있는 여러 가지 방법들이 있습니다. 어떤 것은 쉽지만 또 어떤 것은 다소 어려울 수 있습니다. 하지만, 아침에 일어났을 때 더 이상 피곤하고 고단해보이는 일은 없을 것입니다.

얇은 피부와 혈액의 색깔

다크 서클이 생기는 이유는 다양합니다. 하지만, 눈 주변의 피부 두께의 차이에 따라 발생하는 것은 마찬가지입니다. 이 부위를 안와골막 부위라고 합니다. 신체 대부분의 부위에 있는 피부는 2-3 mm 두께입니다. 하지만, 눈 밑의 피부는 보통 0.5mm 두께입니다.

피부가 얇다는 것은 피부 밑의 혈관이 육안으로 더 잘보여 피부의 색깔이 달라지게 되는 것을 의미합니다. 여기서 피부 위에 나타나는 것이 실제 피부 밑을 투영하는 것임을 알 수 있습니다.

피부 바깥 층 바로 아래에 있는 피부와 조직, 즉 피하조직은 파랑이나 보라색 파장만을 통과시킵니다. 그 결과 파란 빛만이 반사되기 때문에 정맥이 파랗게 보이는 것입니다.

이 반사된 색은 피부색이 어두운가 밝은가(선천성 색소 결핍증)에 따라 달라집니다. 전자의 경우, 정맥은 녹색이나 갈색으로 보이고 후자의 경우, 짙은 보라색이나 짙은 빨강색으로 보입니다.

이것이 눈 밑에 다크 서클이 생기는 이유 중의 하나입니다. 신체 내 두꺼운 부위와 비교할 때, 눈 밑의 혈관이 푸르스름하게 보일 가능성이 많습니다. 나이가 들어감에 따라, 피부에 콜라겐과 탄력성이 줄어들면서 피부가 더욱 얇아지고 다크 서클이 더 뚜렷해지게 됩니다.

모든 다크 서클이 똑같지는 않습니다

얇은 피부 아래 혈관의 보이는 정도 때문에 모든 다크 서클이 같지는 않습니다. 이는 공통의 이유이며 유전적으로 눈 밑의 피부가 얇은 경우라면 다크 서클이 생길 가능성이 높아지지만, 이것이 유일한 이유는 아닙니다.

두 번째 유형의 서클은 눈 밑 피부의 과색소침착으로 인한 것입니다. 이 경우에는 보통 갈색인 경우가 많습니다. 과색소침착 또는 피부 색소 과다의 증상은 눈 밑 피부에 멜라닌이 더 많이 생성된 결과로 나타납니다.

이 특정 상태는 피부가 보통 더 검거나 색소가 많은 사람들에게 두드러집니다. 인도의 Pandit Deendayal Upadhyay Medical College에서 수행한 연구에서, 연구자들은 보통의 피부과 사례 중 눈 밑의 다크 서클이 가장 많은 증상임을 발견했습니다.

과색소침착에 의한 다크 서클 유형에는 1차 또는 2차 원인이 있을 수 있습니다. 1차 원인은 눈 밑의 색소 증가이며 자연스럽게 일어납니다. 2차 원인은 색소 증가가 구조적 또는 국부적 과정에 의해 일어나는 것입니다.

안와골막 부위 주변의 과색소침착에 기여하는 것으로 알려진 원인의 일부는 일시적인 것이며 자극이 없어진 후에는 해결됩니다. 안와골막 과색소침착의 있을 수 있는 일시적 원인 및 항구적 원인은 다음과 같습니다.

또한 눈 밑의 다크 서클은 눈 주변의 혈관에서 누출된 혈액의 산화로 인한 것일 수도 있습니다. 출혈과 산화는 다크 서클뿐만 아니라 눈 밑의 붓기와 아이백까지도 생겨나게 합니다.

이는 우리 신체가 중력의 영향을 쉽게 받는 얇은 피부 부위에서 누출된 혈액을 치우려고 할 때 발생합니다.

이 상태는 상대적으로 건강에는 해가 없지만, 해결해야 할 문제입니다. 출혈을 멈추기 위해 수술과 약물 치료를 이용할 수 있지만, 생활습관과 영양섭취를 바꿔서 이 증상을 해결하고 다른 추가 침습성의 선택을 피하는 것이 좋습니다.

다크 서클에 아이백이 있습니까?

다크 서클을 더욱 어둡게 보이게 하고 더 잘 보이게 많은 또 다른 상태는 보통 아이백이라고 부르는 눈 밑이 부풀어 오르는 증상입니다. 젊었을 때는 이 부종이 알레르기 반응, 질병 또는 신체 내 과다한 액체 축적에 의한 것일 수 있습니다.

나이가 듦에 따라 눈 밑의 붓기와 부종이 생기는 다른 이유들이 발생합니다. 피부에 대한 중력의 효과로 콜라겐과 탄력성이 점차 줄어들고 결과적으로 피부 처짐이 발생합니다. 여기에는 눈 밑 조직의 지방이 포함됩니다.

눈 주변의 지방 축적이 이를 방지할 수 있습니다. 나이가 들면, 지방이 들어 있던 곳에서 막을 통과하여 유출됨으로써 눈 아래로 지방이 모이고 따라서 아이백을 형성하게 됩니다.

하지만 Clinical Neurophysiology에서 최근 발표된 연구에 따르면, 과학자들은 눈 아래 지방 축적의 또 다른 이유의 가능성을 발견했습니다.

캘리포니아 출신 성형외과의는 해당 연구에 참여하여 나이가 듦에 따라 막에서 탈출하는 것은 지방이 아니며, 그보다는 신체가 눈 주변에 더 많은 지방을 생성하여 아이백을 만든다는 것을 알아냈습니다.

눈 아래 지방 축적의 정확한 메카니즘은 완전히 이해하기 어려울 수 있지만, 의사들은 노령화에 따라 눈 밑의 아이백의 증가 위험을 인정합니다.

눈 밑의 아이백 크기 증가에 수면 및 휴식 부족을 원인으로 지목하려 할 수 있지만, 이 원인과 결과를 연결할 수 있는 과학적 근거는 없습니다. 하지만, 수면 부족은 특히 아침의 눈 밑 붓기 심각도를 높입니다.

다크 서클을 밝게 하는 방법

다크 서클은 상대적으로 해가 없지만, 가능한 많이 그 영향을 줄이고 싶어할 것입니다. 눈 밑의 아이백과 변색을 줄이기 위해 매일 실행할 수 있는 방법이 여러가지 있습니다. 이 각 옵션은 효과가 있지만, 각자의 상태에 따라 다르므로, 모두에게 효과가 있지는 않습니다.

외과적 선택을 고려하기 전에, 이러한 방법들을 이용하여 효과를 줄여보십시오. 외과 수술을 선택하면, 수술 후 부적절한 일상 습관에 유의하십시오. 그렇지 않으면 과색소침착 또는 눈 주변의 붓기가 다시 나타날 수 있습니다.