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2022년 4월

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1노화 관련 근육 퇴화 복구를 돕는 NAD+

2칼로리를 14%만 낮추면 더 건강해집니다

3음식 중독을 해결하고 음식에 대한 갈망을 끝내는 방법

4포다르코의 다양한 건강 효능

5쇠고기 대신 콩으로 만든 고기를 먹으면 지구를 구할 수 있을까요?

6유황은 피로, 스트레스, 통증, 암, 주름과 싸우는 데 도움이 되는 미네랄입니다

7월경전 증후군 완화에 좋은 15가지 약초

8전신 진동 운동의 여러 건강상 이점

9침술이 효과 있는 이유

10레스베라트롤은 피부 손상을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다

11크릴 오일은 심혈관 위험 요소를 줄일 수 있습니다

12인간은 의학적 도움을 받은 생식과 인공 자궁이 필요하게 될 수 있습니다

13이 허브는 종양 발달 억제에 도움이 될 수 있습니다

14적절한 수면이 감염을 줄이는 방법

15여유로운 일주일을 위한 시간 절약법 31가지

16건강한 폐를 위한 최고의 음식

17코로나19가 이명을 유발할 수 있을까요?

18커민의 놀라운 효능: 단순한 카레 재료 그 이상

19연구는 수은과 자폐증 사이의 중요한 연관성을 보여줍니다

20콜레스테롤 수치보다 중요한 오메가-3 지수

21평균 수면 시간 감소로 인한 건강 위험 증가

22근육 혼돈의 이점

23습식 사료를 건식 사료와 혼합하는 게 좋지 않은 이유

24인후통에 가장 좋은 감초와 느릅나무(유근피) 차

25혈당 관리에 도움이 되는 마늘

26정크푸드는 배고픔과 과식을 촉진합니다

27PTSD에 도움이 될 수 있는 오렌지 에센셜 오일

28심장마비와 공황발작의 차이를 구별하는 방법

29혈류 제한 트레이닝에 관해 알아야 할 사항

30빌베리의 효능은 무엇일까요?

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