히솝 오일로 몸을 치유하세요


히솝 오일

개요 -

  • 히솝 엣센셜 오일은 특정 병원체에 대해 항균 및 항진균 작용을 합니다. 히솝 오일은 현재 호흡기 및 소화계에 관련된 문제를 치료하는 아로마 테라피에 사용됩니다
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성서를 포함한 고대 문헌에서는 히솝이나 히솝풀의 많은 효능을 기술했습니다. 오늘날 이 허브는 여전히 똑같은 효능을 제공하며 널리 사용되고 있습니다. 증기로 증류하면, 이 식물은 매우 강력한 엣센셜 오일을 만들어 냅니다. 다음은 히솝 오일에 대한 추가 정보입니다.

히솝 오일이란?

다년생 식물인 히솝은 지중해 지역이 원산지로 성서 시대에는 거룩한 식물로 여겨졌습니다. 로마시대에는 이 허브가 소독제로 전염병과 경미한 감염의 치료에 사용되었습니다.

세계의 일부 지역에서는, 영적 기능이 있는 것으로 여겨져, 정화를 시키고 "죄를 사하는" 것으로 믿겨졌습니다. 기독교에서는 히솝을 세례와 축성의 상징으로 인용하는 등 높이 평가했습니다. 다른 종교에서는, 정화와 관련이 있습니다.

이 식물은 최대 60cm 또는 2 피트까지 자라며, 작고 뾰족한 잎과 파란색, 보라색 또는 흰색 꽃의 "털이 많은" 줄기를 가지고 있습니다. 오늘날, 히솝은 프랑스의 여러 곳에서 엣센셜 오일용으로 재배되고 있습니다.

엣센셜 오일에서 발견되는 거의 모든 종류의 화합물을 포함하고 있기 때문에 엣센셜 오일 중에서도 가장 강력한 항바이러스 엣센셜 오일로 간주됩니다. 그러나, 그럼에도 이 오일은 부드럽고 순합니다.

히솝 오일의 용도

히솝 오일은 현재 호흡기 및 소화계에 관련된 문제를 치료하는 아로마 테라피에서 사용됩니다. 또한 관절염 통증, 염증, 타박상, 치통 및 중이염의 완화에 사용될 수도 있습니다.

그리고 혈압 조절에 도움이 되며 불안과 히스테리에 대한 진정제 역할을 합니다. 히솝 오일의 다른 용도:

  • 항경련제 — 히솝 오일은 호흡기계, 신경계, 근육 및 내장의 경련을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
  • 소독제 — 상처에 바를 경우, 감염을 막는데 도움을 줄 수 있습니다. 이 엣센셜 오일은 또한 상처 , 자상 및 타박상을 보다 빨리 치료하는 데 도움을 줍니다.
  • 마사지 및 목욕 오일 — 어느 쪽에 사용하든, 히솝 오일은 통증과 피로를 덜어줍니다. 또한 생리통에도 효과가 있습니다.
  • 해열제 — 이 허브 오일은 체온과 열을 낮추는데 도움을 줍니다.
  • 유착제 — 히솝 오일은 벌레 물린데, 발진, 종기 및 심지어 수두와 같은 피부 질환에 사용됩니다. 흉터를 빨리 사라지게 하는 데 사용할 수도 있습니다.
  • 흥분제 — 히솝 오일은 신체의 여러 시스템을 자극시킬 수 있습니다. 예를 들어, 히솝 오일로 소화계를 자극하여 신진대사와 영양소 흡수를 도울 수 있습니다. 신경계, 내분비계, 순환계 및 배설계를 자극하는 데도 사용됩니다.

히솝 오일의 구성

연구에 따르면 히솝 오일의 화학적 구성은 이 오일을 추출하는 식물의 성장 단계에 따라 달라집니다. 그러나, 주요 성분으로는 모노테르펜류(cis-pinochamphone, trans-pinocamphone 및 beta-pinene)와 세스퀴테르펜(germacrene 및 elemol)이 포함됩니다.

Acta Scientiarum Polonorum의 한 연구에서는 식물의 생장 단계에서 수확한 허브에서 추출한 히솝 오일에는 트랜스 피노캠폰 수치가 더 높았지만, 식물 성장의 동일한 화합물에는 농도가 더 낮음을 발견했습니다.
cis-피노캠폰의 양은 식물의 성장 중에 증가합니다. 피토케미칼 피노캠폰이 높으면 식물 오일이 독성을 띨 수 있습니다. 따라서 이 오일은 아로마테피 전문가의 지도 하에 적당량(적정 용량)을 사용해야 합니다.

식물의 생장 단계 중에 수확한 허브에서 추출한 히솝 오일에는 베타-피넨의 양이 가장 높은 반면, 허브의 성장 단계로부터 채집한 식물에서 만든 오일에는 모노테르펜 케톤의 함량이 가장 높았습니다.

아로마 테라피스트에게, 피넨과 모노테르펜은 충혈완화제로 기능하며 호흡기의 점막을 느슨하게 하는 데 사용됩니다.

히솝 오일의 효능

히솝 엣센셜 오일은 특정 병원체에 대해 항균 및 항진균 작용을 합니다. 어떤 연구에서는 이 허브 오일이 화농성 연쇄상구균, 황색포도상구균, 대장균 및칸디다 알비칸스에 대해 강한 항균 작용을 보이는 것으로 나타났습니다.

히솝 식물 오일은 또한 헤르페스 바이러스 균주에 대해 강력한 항균 작용을 보여줍니다. 히솝 엣센셜 오일은 효과적인 항균제 이외에도 다음의 질병에 대해 사용할 수 있습니다.

처짐과 주름 등의 노화 관련 피부 문제
근육 경련과 발작 및 급성 복통
관절염, 류마티즘, 통풍 및 염증
식욕 감퇴, 복통, 고창 및 소화불량
고열
저혈압
불규칙적인 생리주기 및 폐경기
감기, 기침 및 독감과 같은 호흡기 질환

히솝 오일을 만드는 방법

히솝 관목에서 오일을 추출하려면, 잎과 꽃을 증기로 증류해야 합니다. 그러나, 집에서 직접 이 오일을 만들고 싶다면, eHow.com의 안내를 따르십시오.

재료:

  • 신선한 히솝풀
  • 뚜껑이 있는 세라믹 또는 에나멜 냄비
  • 깨끗한 벽돌 또는 캔 선반
  • 세라믹 그릇 또는 내열 유리
  • 증류수
  • 얼음 큐브
  • 작은 유리병 또는 물약병

만드는 순서:

  1. 아침 일찍 히솝 풀에서 꽃과 잎을 한 바구니 모읍니다.
  2. 히솝 꽃과 잎을 헹군 다음 말리고, 잘게 자릅니다. 휘발성 오일을 약간 방출시키기 위해 분쇄합니다.
  3. 냄비의 바닥에 깨끗한 벽돌이나 캔 선반을 놓습니다.
  4. 벽돌이나 선반 위에 내열 그릇을 놓습니다. 그러면 이것은 응축된 히솝 증기의 '수집기'가 됩니다.
  5. 그릇 주위에 다진 히솝을 놓습니다. 그릇 옆의 중간 정도가 되어야 합니다.
  6. 다진 히솝 위에 정수된 뜨거운 물을 히솝이 물에 잠기되 그릇으로 흘러 들어가지는 않을 때까지 부어줍니다.
  7. 버너를 켜서 물이 끓도록 한 다음, 계속 끓입니다.
  8. 냄비 뚜껑을 뒤집어서 냄비를 덮습니다. 거꾸로 된 손잡이가 응축된 증기가 그릇 안으로 떨어지는 "드립 메커니즘" 역할을 합니다.
  9. 얼음 조각 몇 개를 뒤집은 뚜껑 바깥쪽 중앙의 오목한 곳에 놓습니다.  얼음이 녹으면, 계속해서 추가로 얼음을 놓습니다.
  10. 3-4시간 후, 불을 끄고 내부 그릇을 꺼내면 기화된 히솝 물로부터 응축된 물방울로 가득차 있습니다. 이 산물은 히솝 하이드로졸, 또는 약수입니다.
  11. 하이드로졸을 병에 부어 엣센셜 오일을 추출한 다음, 이를 냉동고에 놓습니다. 약초물의 액체 부분이 얼고, 휘발성 오일은 그대로 있게 됩니다.
  12. 엣센셜 오일을 조그만 병 또는 물약병에 부어 넣습니다. 병을 밀봉한 다음 어둡고 서늘한 곳에 보관합니다.

히솝 오일의 작용 방식은?

히솝 엣센셜 오일은 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 분사기나 분무기를 통해 피부에 국소적으로 도포하거나 흡입할 수 있습니다. 다음은 이 엣센셜 오일의 효능을 이용하는 여러 방법입니다.

  • 피로, 스트레스 및 심지어 신체 통증까지도 완화시키는 데 도움을 줍니다. 히솝 오일을 따뜻한 목욕물에 두 방울 첨가하여 사용합니다. 히솝 오일이 들어간 물에서 목욕하면 편안하게 잠을 잘 수도 있습니다.
  • 생리에 따른 불쾌감이나 갱년기 증상을 치료합니다. 히솝 오일을 캐리어 오일과 섞어서 복부 마사지 오일로 사용합니다.
  • 마사지 오일로 통증을 줄입니다. 이전의 제안과 마찬가지로, 캐리어 오일과 히솝 오일 3방울을 섞어서 통증이 있는 근육을 마사지합니다. 이 혼합물을 배 위에 문지르면 또한 소화불량과 소화불량 및 가스로 인한 불쾌감을 완화할 수 있습니다.
  • 해열 지원 — 히솝 오일 2방울과 코코넛 오일 1mm를 섞어서 발바닥에 문지르면 해열에 도움이 됩니다.
  • 막힌 호흡기를 뚫어줌 — 히솝 오일을 흡입하면, 코막힘, 호흡곤란, 감기와 기침을 완화할 수 있습니다. 증기 흡입 시 두 방울을 떨어 뜨립니다. 오일의 거담효과를 유도하기 위해 히솝 오일 두 방울을 수증기에 섞어서 가슴에 문지를 수 있습니다.
  • 상처 치유와 방지 — 히솝 오일 두 방울을 로션이나 크림에 떨어뜨려 국소적으로 바릅니다.

히솝 오일은 안전한가요?

희석되지 않은 엣센셜 오일을 사용하면 알레르기 반응과 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 사용하기 전에, 아몬드 오일, 코코넛 오일이나 올리브 오일과 같은 캐리어 오일을 이 엣센셜 오일과 혼합하도록 권장합니다. 히솝 오일에 민감한 지 여부를 알려면, 먼저 한 방울을 해당 부위에 떨어뜨려서 부작용이 있는지를 관찰해 보십시오.

히솝 오일의 부작용

여러 고대 문명에서 히솝 오일을 신성한 것으로 보았지만, 저는 이 오일에 한계가 있다고 생각합니다. 저는 고혈압이 있는 사람들의 경우 히솝 오일이 혈압을 높일 수 있기 때문에, 히솝 오일을 피하도록 권합니다.

히솝 오일을 반복적으로 소량 복용 시 경련과 발작을 일으킬 수도 있습니다. 말씀드린 것처럼, 이 화합물 피노캄폰이 히솝 오일이 독성을 띠게 만들며 발작을 일으키는 것으로 알려졌습니다. 

간질환자가 사용하지 말아야 합니다. 또한 5세 미만의 영유아에게 고열과 간질을 유발시킬 수 있으므로, 히솝 오일 사용 시 특별히 주의를 기울이도록 권합니다. 이 오일은 또한 아이들의 피부를 민감하게 만듭니다.

임산부 및 젖을 먹이는 여성은 의사가 합병증을 피하도록 권유하는 경우, 피해야 합니다. 허브 오일의 사용에 관심이 많다면, 자연 치료사 또는 경험 많은 아로마테라피 전문가에게 먼저 상담을 받도록 권합니다.